Naravni načini zdravljenja mačka - SheKnows

Ko se zbudite s slabim mačkam, se vam lahko zdi, da ni konca. Namesto da se obrnete na zdravila, poskusite ta naravna zdravila, da se boste počutili bolje in nadaljevali s svojim dnevom.

Sorodna zgodba. Poljubljanje je resnično dobro za vaše duševno in fizično zdravje

Preprečevanje

Očitno se je najboljši način, da se izognete mačju, tako da se ne napijete preveč in se dehidrirate. Vsi smo slišali nasvet-zamenjajte eno za drugo z vodo in ne pijte na tešče. Toda tudi če je za to prepozno, je še vedno mogoče sprejeti nekatere preventivne ukrepe, da se izognete mačju. Pred spanjem popijte izredno velik kozarec vode in pojejte nekaj krekerjev ali kos kruha, da bo vaše telo imelo nekaj hranil za delo čez noč.

Jutranje pijače

In zjutraj? Za vas imamo eno besedo: voda. Nekaj ​​požirkov energijske pijače vam lahko zagotovo pomaga pri obnavljanju elektrolitov, ob kavi pa se boste morda počutili bolj pozorno, vendar to je voda, navadna in preprosta, ki vas bo resnično spravila na pravo pot - z dodatkom limoninega soka in medom za dodatno pospešek. Kava vas lahko dejansko bolj dehidrira in povzroči še hujše glavobole; in kar je najpomembneje, prezrite to staro "pasjo dlako" in ne poskušajte preganjati mačka z več alkohola. Po navedbah

Moško zdravje strokovnjak dr. Hall-Flavin, pitje več alkohola zjutraj bo samo podaljšalo neizogibno in bi lahko celo vodilo v odvisnost.

Ogljikovi hidrati

Ogljikovi hidrati so odličen način za normalizacijo ravni sladkorja v krvi. Grizljajte nekaj navadnih krekerjev, če mislite, da je to le vaš želodec. Ko pa mislite, da je pripravljen za malo več, razmislite o tem, da jeste kos polnozrnatega toasta z malo marmelade.

Ingver

The Uredniki Vodnik za potrošnike močno priporočam ingver kot način za lajšanje slabosti. Za hitro rešitev bo pločevinka ingverjevega aleja uspela. Najprej ga samo premešajte, da odstranite čim več šiškanja, saj se lahko na koncu vaš trebuh poslabša. Če pa imate energijo za pripravo lastnega ingverjevega čaja, je to vsekakor idealna rešitev. Deset sveže narezanih kosov ingverjeve korenine kuhajte približno štiri minute v štirih skodelicah vode. Precedimo in iztisnemo sok ene pomaranče in polovice limone. Vmešajte pol skodelice medu. Počasi srkajte in začutite, kako vas olajša olajšanje.

Počivaj

Kot pri vsaki bolezni je tudi počitek vedno najboljši. Če je mogoče, na glavo položite hladen obkladek, zaprite žaluzije in poskusite še dodatno zapreti oko. Če zaprete oči in mirno ležite, bo vaše telo na poti k okrevanju.

več pravnih sredstev

5 živil, ki pomagajo pri mačkanju
Živila, ki pomagajo pri glavobolu
Pomočnik pri mačkah: Gwyneth Paltrow Goop na pomoč