Poglejte v večino ameriških gospodinjstev in našli boste natrpane urnike, živahne otroke, poudarjene starše in splošno pomanjkanje uspešne družinske komunikacije. Zaradi dolgega seznama zavez je lahko težko govoriti s svojimi otroki, vendar ni nujno, da je tako. Na seznam novoletnih zaobljub v letu 2012 dodajte izboljšano družinsko komunikacijo.
Preden zberete otroke in si letos sestavite seznam "obveznih stvari", pokukajte v teh pet navdihujočih idej, ki bodo zagotovo vse pogovarjale.
Začnite na novo
Novo leto pomeni novo priložnost, pomeni pa tudi začeti na novo in se premakniti od lanskih neuspehov. "Večina ljudi je novoletne zaobljube določila na podlagi neuspehov v preteklem letu," pravi Karen in Henry Kimsey-House, življenjski trenerji in avtorji Co-Active Coaching. "Leto se začne s krivdo in sramom, zato se resolucije počutijo kot kazni." Če želite motivirati letos svoji družini, odpustite pretekle neuspehe in pojdite naprej z novimi cilji.
Reši kviz: Kakšen je komunikacijski slog vaše družine? >>
Izberite temo
Preden lahko izboljšate komunikacijo v družini, se je treba zavezati načrtu. Seveda je zabava tega načrta vedno v pomoč, še posebej, če želite, da sodelujejo vaši otroci. Kimsey-Houses predlagajo izbiro nove teme za leto. "Praznujte in se osredotočite na leto 2012, tako da ga označite za" leto čudovite družinske komunikacije "," pravijo. "Zaradi tega je zabavno in daje splošen poudarek nečem pomembnemu za vas in aktualnemu v tem času vašega življenja."
Večer družinskih iger
Če želite izboljšati družinsko komunikacijo, se najprej oddaljite od telefonov, tabličnih računalnikov, televizorjev in igralnih konzol. Nato zberite družino za mizo in razvadite družabno igro. "Najstniki so znani po tem, da ne komunicirajo, zabavna igra pa pogosto odstrani pritisk na pogovor, hkrati pa vabi k pogovoru," pravi Lindsay Gaskins, mama in izvršna direktorica Marbles: The Brain Store. "Igre dajejo staršem tudi odlično priložnost, da mlajše otroke naučijo, kako upoštevati navodila, igrati po pravilih in biti vljuden."
Ostanite na sporočilu
Če ste predani izboljšanju družinske komunikacije, bodo vaši otroci pomagali pri osredotočanju. "Otroci potrebujejo navodila, pravila, usposabljanje in vzorništvo, da bodo uspešni," pravi Dr. Erika Hollander, družinski svetovalec s sedežem v New Jerseyju in na Floridi. "Za naše otroke je pomembno, da slišijo pozitivna sporočila, resnične informacije in se naučijo zdravih navad." Vsak mesec preglejte svoje cilje, da se prepričate, da greste v pravo smer. Če morate prilagoditi ali spremeniti svoj načrt, to storite, vendar še naprej poudarjajte pomen komunikacije s svojimi otroki.
Upočasni
Tudi majhni trenutki v življenju ponujajo možnosti za izboljšanje družinske komunikacije, vendar morate upočasniti, da jih opazite. "Pogosto starši menijo, da je malo časa, da bi zadihali, si oddahnili ali se sprostili," pravi dr. Hollander. »Vzemite si čas za iskanje zaklada, čajanke ali dneve zdravilišč. Posadite vrt, pojdite v park ali se igrajte kart. " Včasih je v teh trenutkih največji napredek pri komuniciranju.
Preberite več o novoletnih zaobljubah
Začnite z novoletnimi zaobljubami zdaj
Zmaganih 10 najboljših novoletnih zaobljub mame
Novoletne zaobljube samo za vas
