Ugani kaj? Izkazalo se je, da stalno preverjanje pametnih telefonov in lov na všečke ne moti samo ljudi okoli nas, pravzaprav ni dober za nas in bi lahko bil povezan z razpoloženjem in depresijo.
To, da si mnogi zakopljemo nos v pametne telefone, preverjamo posodobitve, delimo zgodbe, to počnemo ves dan. Pogovarjamo se, objavljamo slike in upamo, da jih bodo ljudje videli in jim bodo všeč. Gre za takojšnje zadovoljstvo, kajne? Koliko ljudi komunicira z mano? Koliko ljudi me ima rad? Koliko ljudi me vidi? Toda glede na novo raziskavo, ki je raziskala 346 moških in žensk med 19. in 24. letom starosti in s povprečno starostjo 21 let, je lahko to stalno gledanje v pametni telefon povezano z razpoloženjem in depresijo.
Če ugotovite, da nenehno gledate v telefon in se sprašujete, od kod bo prišel naslednji všeček ali interakcija, potem ste verjetno temperamentni in poskušate z napravo spremeniti svoje razpoloženje.
"Oseba, ki je razpoložena in temperamentna, je bolj verjetno odvisna od svojega mobilnega telefona kot bolj stabilni posamezniki," je zapisala znanstveniki z univerze Baylor v Wacu v Teksasu, ki so dodali, da je odvisnost od telefona lahko tako kot katera koli druga odvisnost, poskus dvigniti temperament.
"Nenehno preverjanje e -poštnih sporočil, pošiljanje besedil, tweetanje in brskanje po spletu lahko delujejo kot dude za nestabilne posameznik, ki se odvrača od dnevnih skrbi in jim daje tolažbo, čeprav začasno skrbi. "
Po podatkih Globalne digitalne statistike iz leta 2014 je Avstralija obstaja več kot 24 milijonov mobilnih naročnin in več kot 50 odstotkov jih se uporablja za dostop do spletnih mest družabnih medijev. Povprečni čas iskanja Facebooka je nekaj več kot dve uri na dan, kar je eno uro več od povprečnega časa, ki so ga kandidati porabili v teksaški študiji.
Na našo srečo, čeprav uporabljamo družbena omrežja, da bi zadušili svoje občutke potrtosti, so naši telefoni tako pametni, da se lahko zdaj odločijo, če smo depresivni ali ne.
Pravzaprav obstaja aplikacija, imenovana StudentLife, ki lahko domnevno oceni razpoloženje študentov in ugotovi, ali so depresivni. Po mnenju proizvajalcev naprave interakcije v resničnem življenju z ljudmi, spanje in večje število pogovorov pomenijo, da so razpoloženje povišano, stopnja depresije pa nižja.
Še en zagon, Ginger.io, spremlja vedenje uporabnikov pametnih telefonov, vključno s stvarmi, kot so njihovo gibanje in gibanje komunicirati z ljudmi, da bi videli znake depresije in celo težave z duševnim zdravjem, kot so shizofrenija.
Kaj misliš? Ste zasvojeni s svojim pametnim telefonom? Kako vpliva na vaše razpoloženje? Delite svoje izkušnje v spodnjem oddelku za komentarje.
Več o tehnologiji
Kako preprečiti, da bi vam tehnologija uničila življenje
Znaki, da je čas, da rezervirate digitalno razstrupljanje
Kako je tehnologija spremenila starševstvo
