Odmor od ličila ni tako strašen, kot se sliši. Dokler dobro negujete svojo kožo, lahko ustvarite videz brez ličil in se pri tem počutite odlično. Evo kako.
Jejte zdravo prehrano
Kar zadeva ohranjanje zdrave kože, je še pomembnejše od tistega, kar daš v obraz. Poudarek na svežem sadju in zelenjavi, omejenem sladkorju in veliko vode bo pripomogel k ohranjanju čiste in živahne kože ter izogibanju predelani hrani, kadar koli je to mogoče. Boljša kot je vaša prehrana, bolje bo videti vaša koža brez ličil.
Počasi odstranite ličila
Če običajno nosite veliko ličil, bo veliko težje pristopiti na vse ali nič. Namesto tega začnite tako, da ga nekoliko znižate, se odločite za bolj nevtralne barve ali preskočite izdelke, kot je senčilo. Počasi se boste navadili na to, kako v resnici izgledate brez ličil, in ne bo se zdelo tako pretresljivo, ko boste končno naredili videz brez ličila.
Ne preskočite zaščite pred soncem
Nihče ne želi, da se koža stara hitreje, kot se mora, vendar bo tako, če skoparite s kremo za sončenje. Da ne omenjam, če ne nosite kreme za sončenje, pomeni tudi tveganje celotnega zdravja vaše kože. Poskrbite, da bo vaša koža ostala gladka in sijoča, tako da dan začnete z zaščitnim faktorjem najmanj 30 in se odločite za nekaj s širokim spektrom pokritosti, ki kožo ščiti pred UVA in UVB žarki.
Redno piling
Dolgočasna, nagubana koža ni idealna. Naj bo vaš videti svetel s pomočjo rednega pilinga. Piling odstrani odmrle kožne celice, globinsko očisti pore in pospeši proces obnove kože, vse to izboljša tonus in teksturo kože ter naredi bolj gladko, živahno in enakomerno napeto polt. Izogibajte se ostrim pilingom, še posebej, če imate občutljivo kožo ali nagnjeno k aknam, in se raje odločite za nežnejšo formulo.
Kupujte izdelke, ki ustrezajo vašemu tipu kože
Nakup vlažilca za mastno kožo, ko je vaša koža suha, ne bo naredil ničesar za vašo kožo. Če niste prepričani, kakšen tip kože imate, se pogovorite z dermatologom ali estetikom. Toda na splošno, če je vaša koža kmalu po pranju napeta in suha, potem imate suho kožo. Če je vaša koža pogosto sijoča, potem imate najverjetneje mastno kožo. In če so vam lica suha, vendar imate mastno T-cono, potem imate mešano kožo. Nakupovanje glede na vaš tip kože vam bo pomagalo pri reševanju težav vaše kože in njeni zdravi.
Ponoči si vedno umijte obraz
Če na koncu dolgega dne pustite ličila in padete naravnost v posteljo, se vam zdi mamljivo, vendar lahko povzroči pustoš na vaši polti. Če pustite ličila čez noč, lahko povzroči draženje in zamaši pore, kar povzroči izbruhe, zato si vzemite nekaj minut časa, da očistite kožo, preden udarite po vreči.
Več nasvetov za nego kože
Katero zdravilo proti gubam je primerno za vas?
Kako izgledati spočit, tudi če niste
5 napak pri zaščiti pred soncem, ki jih morda delate
