Vsi vemo, da so sobne rastline lepe na pogled, a ste vedeli, da ponujajo zdravje in dobro počutje koristi tudi? Sobne rastline vam lahko pomagajo živeti bolj zdravo in srečno življenje. Spodaj ugotovite, kako.
Sobne rastline izboljšajo kakovost zraka v zaprtih prostorih
Rastline absorbirajo ogljikov dioksid in oddajajo kisik kot del procesa fotosinteze. Pri čiščenju zraka lahko pomagajo s filtriranjem plinov in drugih gospodinjskih onesnaževal. V študiji NASA o čistem zraku iz leta 1989 je bilo ugotovljeno, da bi približno 15 do 18 sobnih rastlin (posajenih v šest do osem palčnih posodah) izboljšalo kakovost zraka v povprečno 1800 kvadratnih metrih velikega doma. Če jih nimate toliko, ne obremenjujte se, saj lahko vedno dodate več in vsaka rastlina pomaga. Tu je nekaj priljubljenih sobnih rastlin, ki odlično pomagajo pri zagotavljanju boljše kakovosti zraka v vašem domu:
- Mirna lilija
- Afriške vijolice
- Ivy
- Bambus
- Rastlina pajk
- Jokajoča fig
- Različne praproti in dlani
V zaprtih prostorih se počutite bližje naravi
Ker toliko časa preživimo v zaprtih prostorih, zaradi dela, skrbi za otroke itd., Pogosto pogrešamo umirjenost, ki nam jo lahko v življenje vnese zelenje in pisano cvetje. Če imamo rastline v zaprtih prostorih, še posebej na mizi v pisarni ali v kuhinji, če veliko časa porabite za kuhanje, lahko dostopamo do sproščujočih koristi zunaj, ki jih prinaša notri. Rastline so lahko pomirjujoče in nudijo lepo odvračanje pozornosti v času stresa ali napetosti. Študije kažejo, da rastline učinkovito pomagajo pri okrevanju po bolezni in dejansko lahko pospešijo čas okrevanja. Rastline prispevajo k občutku dobrega počutja in udobja, ki koristijo vsakodnevnemu življenju vsakogar.
Naj se počutimo potrebne
Če imamo rastline, ki jih imamo radi in jih negujemo, imamo nekaj, za kar moramo skrbeti (o čemer se ne moremo odzvati), kar nam lahko obogati življenje. Če kupite cvetočo rastlino, na kateri trenutno ni brstov, si lahko zastavite cilj, da ji z gnojilom in vodo zagotovite nego in pozornost, da bo lahko rasla rože. Mnogi ljudje, zlasti tisti brez otrok ali hišnih ljubljenčkov ali živijo sami, najdejo tolažbo v negi in negovanju sobnih in zunanjih rastlin. Zagotavljanje srečnega okolja za rastline in cvetje pomaga ljudem, da se počutijo izpolnjene in potrebne - preprosti užitki, ki jih vsi želimo in potrebujemo.
Ali telo dobro deluje
Pomagajo lahko tudi rastline zmanjša glavobole ker pomagajo odpraviti zamašen zrak; domovi s številnimi sobnimi rastlinami lahko celo pomagajo znižati visok krvni tlak. Rastline so tudi naravni vlažilci zraka, zato jih hranite v svoji spalnici v hladnejših mesecih, ko teče toplota. Drug razlog, da jih hranite v spalnici, je boljši nočni počitek. Kako? Dokazano je, da pomagajo zmanjšati hrup v ozadju, zato, če živite ob avtocesti ali ste zaposleni po ulici, so nekatere rastline zagotovo nujne za vaše bivališče.
Tudi če nimate zelenega palca, lahko še vedno uživate v številnih prednostih doma, napolnjenega z listnato zeleno in/ali živo cvetočo rožo. Mnoge sorte sobnih rastlin ne zahtevajo veliko vzdrževanja ali pozornosti. Zato prednostno izberite rastline, ki ustrezajo vašemu domu in življenjskemu slogu. Koristi, ki jih vsak dan sejete z sobnimi rastlinami, boste poželi!
Več okrasja doma
Poročilo o trendih za 2012: trg High Point
Glitz in glamur v slogu Hollywood Regency
Trendi v senčilih oken
