Se spomnite, kdaj je bila vaša največja težava izbira maturantske obleke ali sporočanje fantu, ki vam je bil všeč, kako se počutite? Ahh, to so bili dnevi. Težave so se zdele tako velike, toda v veliki shemi stvari ste res potrebovali le čokoladni mlečni napitek ali kozarec Ben & Jerry's, da bi ublažili vse vaše skrbi.
S hitrejšim življenjem, več osebnimi in družinskimi odgovornostmi in še večjimi težavami včasih traja več kot čokoladni mlečni napitek ali celo galona Chunky Monkey®.
Za lažje življenje si morajo ženske resnično vzeti čas za svoje družine, prijatelje in v bistvu zase. Ključ do uspešnega ravnovesja je ločevanje časa za te entitete, kar ima za posledico srečnejše življenje z zmanjšanimi stresorji in bolj sproščen pogled.
Družinski čas in osebni čas je mogoče urediti vsak dan, s posebnimi družinskimi obroki in filmi, časom igre ali posebnimi izleti in izleti skupaj ob vikendih. Kopeli z mehurčki, dremež, rezervacija odpadkov, peka in nakupovanje ponujajo lepe možnosti za čas sam dejavnosti, kot so joga, pilates in splošne vadbe, so lahko tako dobre za dušo kot za telo.
Da bi vzpostavile ravnotežje, bi morale ženske ostati v stiku s prijatelji in načrtovati druženja vsaj enkrat letno, po možnosti pa pogosteje. Ko ljudje odraščajo in nadaljujejo s svojim življenjem, je pogosto, da se številni prijatelji znajdejo kilometrine in milje in celo države narazen. To bi lahko zahtevalo pristop stare šole do skupnih ženskih težav.
Kdo torej pravi, da ste prestari za spanje, ko ste poročeni? Prepustite svoje skrbi vetru in pokličite vse svoje stare prijatelje in vse nove, da bi skupaj zbrali skupino za noč sprostitve, spominov in pomlajevanja. Otroke pošljite v hišo staršev ali moževih staršev (če pa ne, v hišo njihovih prijateljev na nočitev). Pojdite v supermarket po nekaj ključnih prigrizkov in vsakega prijatelja prosite, naj prinese dobroto za jesti in dobroto za dušo.
Sprejemljive užitne dobrote lahko vključujejo:
Čeprav je lepo jesti zdravo in se ves čas držati diete, včasih tu ali tam kakšen prigrizek morda ne škodi. Ne pozabite ponuditi tako nezdrave hrane kot zdrave hrane, če so vaši gostje šele začeli novo dieto. Zveste pripravljenosti, kot sta sladoled in zamrznjene dobrote, bo morda zagotovila gospodinja.
Dobrote za dušo lahko vključujejo:
- Fotografije in beležke iz vaših prejšnjih dni
- Domači videoposnetki in zlasti videoposnetki, ki se med seboj prikazujejo
- Najljubši filmi, še posebej piščančje
- Obrtni projekti, kot sta pletenje in kvačkanje
- Kompleti za pedikuro
- Kompleti za manikuro in veliko laka za nohte
- Obrazi
- Aromaterapija
- Glasba
- Dekliške revije
- Družabne igre in druge zabavne dejavnosti
Med zabavo, ki je namenjena samo dekletom, se sprostite in ponovno obiščite svojo preteklost. Preživite čas s svojimi puncami - ženskami, ki so vas prestale skozi vse te težke čase in vplivale na vas dovolj, da so imele rahlo vpliv tudi na to, kdo ste danes. Vzemite si čas za ogled fotografij iz preteklih let. Uživajte v vsakem trenutku in posnemite nove fotografije, da boste imeli več spominov. Oglejte si stari najljubši film in se spomnite dni na fakulteti, ko je bil film zdravilo vaše duše ob vsakem slabem dnevu ali vsakem razhodu. Prepustite se sladkim skušnjavam, tudi če je to zadnjič, preden začnete z dieto.
