Nasveti za mamice, ki se vračajo na delo - SheKnows

instagram viewer

Ali naredite veliko spremembo od mame, ki ostane doma, do mame, ki dela, da bi pomagali pri družinskih stroških? Ko je mama že več let doma, dela fleksibilno delo ali opravlja zahtevno službo SAHM, se je težko navaditi na 9-5. Spodaj je opisano, kako se pripraviti, da se vrnete na delo in da bo delo delovalo.

mama dela od doma
Sorodna zgodba. Delo od doma pomeni, da lahko več vidim svoje otroke; Kako lahko to kdaj odpustim?
Ženska, ki se vrača v službo

Ko ste se odločili, da ostanete doma s svojimi otroki (ali ko ste morali ostati doma z otroki), je bil to velik prehod iz delovne sile v materinstvo za polni delovni čas. Ampak vi ste to storili in vaši otroci so imeli čudovit uspeh, ko so bili doma z mamo.

Ko je torej čas, da se vrnete v službo, se morate lotiti povsem novega prehoda: pustite življenje doma, da se vrnete k delovni sili. Vrnitev na delo po premoru je lahko za mamo živce - obstaja toliko podrobnosti in toliko je treba upoštevati. Ali ste še pripravljeni na delo zunaj doma? (Ja.) Ali so vaše sposobnosti izhlapele? (Ne skrbite - niso.)

click fraud protection

Tukaj je tisto, kar morajo vedeti mame o vrnitvi na delo po premoru.

1Posodobite, posodobite, posodobite!

Če je minilo že kar nekaj časa, odkar ste nazadnje delali zunaj doma, imate verjetno v svojem življenjepisu nekaj zastarelih podatkov - morda je tudi vaša poslovna garderoba datirana. Pomembno je, da te stvari prinesete v sedanjost, ko se vrnete na delo. "Poskrbite, da je vse posodobljeno. Vaša garderoba (ali vsaj obleka za intervju) bi morala biti elegantna in bi morala ustrezati vašemu novemu telesu po mamici, vaš življenjepis pa naj bo skeniranje in osredotočenost na spretnosti, «pravi Karen Southall Watts, svetovalka za upravljanje, ki poučuje na poslovnem oddelku Bellingham Technical Fakulteta. Watts predlaga tudi klicanje referenc, da jim sporočijo, da ste spet na trgu dela.

Kritično preglejte svoj življenjepis in dodajte vse informacije o dejavnostih, ki bi se lahko nanašale na svet dela. Kako?

2Prepoznajte svoje sposobnosti iz premora

Tudi če ste že nekaj časa doma, ste verjetno za svoje otroke počeli nekaj stvari, ki pomenijo dejanske dejavnosti izgradnje možganov. Načrtovanje zbiranja sredstev v šoli in delo s šolskim odborom nista samo aktivna v življenju vašega otroka, ampak sta tudi orodja, ki spodbujata delo. Te stvari se lahko popolnoma prevedejo v vaš življenjepis, zato jih veste, kako jih prepoznati in jih razložiti. »Ne razkrivaj mi podrobnosti razprodaje peciva in kako ljubki so bili otroci. Pogovori o strankah, proračunu, prihodkih, oglaševalski kampanji in vseh drugih poslovnih vprašanjih so nastali iz prodaje peciva. Če ga prevedete za delodajalca, delajo manj miselnega prevajalskega dela, «pravi Caroline Ceniza-Levine, strokovnjakinja za kariero, pisateljica, govornica in soustanoviteljica SixFigureStart.

3Bodite skupaj

V življenju tvoje mame je v redu, da si včasih videti malce zaskrbljen. To so dnevi, ko si natakneš bejzbolsko kapo in samo opraviš stvari. Pri iskanju zaposlitve ni tako. Želite, da vas bodoči delodajalci vidijo kot žensko, ki ima vse skupaj. »Pred pogovorom se dobro naspite (tudi če morate otroke poslati k prijateljici) in uporabite kozmetiko, ki vam bo pomagala prenesti zdravje in moč. Pridite pravočasno in bodite potrpežljivi, «pravi Watts.

Prav tako poskrbite, da boste vrečko za plenice zamenjali za torbico in zavrgli otrokom prijazne besede, kot so boo-boo, potty in whoopsie.

4Vadite pozitivnost

Na domačem terenu je enostavno predvideti vse načine, na katere lahko prehod gre narobe... negativnost pa rodi negativnost. Namesto tega bodite pozitivni. »Otroci vseh starosti so bolj odporni, kot jim pripisujemo. Čeprav je vrnitev mame na delo morda sprva neprijeten prehod, lahko pogosto prinese tudi najboljše vsem in se izkaže, da imajo koristi, ki prvotno niso bile predvidene, "pravi Faun Zarge, svetovalec za življenjsko ravnovesje.

Zarge poleg tega predlaga, da se družine o prehodu redno pogovarjajo, da se zagotovi, da bodo vsi ustrezno fizično in čustveno oskrbljeni. Navsezadnje vrnitev v službo vpliva na vse v družini.

Več kariernih nasvetov

  • Kako se povezati v mrežo
  • Delovni trend za ženske: Tempreneurs
  • Razmišljate o napredovanju kariere?
  • 30-dnevni vodnik za dosego vaših ciljev
  • Ravnanje v pisarni: prilagajanje spremembam