Gube so postale štiričrkovna beseda v naši mladosti in lepoti obsedeni družbi. Kako se torej lahko izognemo neizogibnim smehom in vranjim stopalom, ki so označevalci dobro živečega življenja? Ti strokovnjaki za nego kože ponujajo nasvete, kako se izogniti gubam in jih celo obrniti. Aleluja!
Retin-A in vitamin C
David E. Bank, predsednik Newyorškega državnega združenja za dermatologijo in dermatološko kirurgijo, pravi: »Poznavanje krivcev staranja je prvi korak k ohranjanju mladostne in sveže kože. Učenje, kako se boriti proti procesu staranja, je drugo. " Njegovo predlagano strelivo? Retin-A in vitamin C, ki sta po njegovem mnenju "zlati standard sestavin v izdelkih proti staranju, za katere je dokazano, da vsebujejo antioksidativne lastnosti za zdravljenje in boj proti linijam, gubam in starostnim znakom."
Naravne rastline
Banks ugotavlja tudi, da je naravna rastlinska nega kože prava pot: »Nove sestavine, kot so granatno jabolko, Acai in rakitovec, vsebujejo močne koncentracije vitamina C, medtem ko sta olje avokada in olje makadamije nadomestila sestavine, kot sta lanolin in vazelin, v vlažilcih s sposobnostmi proti staranju, kot sta antioksidanta in palmitolein kislina. "
Občutite stiskanje!
Sandra LaMorgese M.S., H.N., C.T., Ustanoviteljica Wellness inovacije, in direktorica izobraževanja za “Cures”, linijo za nego kože, pravi, da se prijavlja svež sok limete na obrazu in vratu po umivanju je odličen način za poživitev kože. Pravi: "Sok bo kožo toniral, kislost pa naravno odstranila kožo."
Globoko vdihni
LaMorgese priporoča tudi globoke dihalne vaje. Pojasnjuje: "Kisik bo povečal cirkulacijo in zmanjšal linije in gube." Ommmmmm…
Hidrirajte skozi piling
Celeste Hilling, direktorica Skin Authority pravi: "Sodobne raziskave kažejo, da redni piling pospeši proces obnavljanja celic, kar telesu omogoča, da proizvede prepotrebne lastnosti, ki vsebujejo vlago, kot je hialuronska kislina, in pomaga pri navlažiti kožo s povečanjem proizvodnje elastina in kolagena. Zato priporočam uporabo sredstva za obnavljanje, kot je glikolna kislina. Glikolna kislina, ki je običajno pridobljena iz sladkornega trsa, nežno raztopi odmrle površinske kožne celice in signalizira telesu, da te kožne celice nadomesti z novimi, polnimi celicami. Z nočno uporabo se lahko vlaga v osmih tednih poveča za 33 odstotkov. "
Krema za sončenje ni samo za poletje
Hilling pravi: »Krema za sončenje je vaš BFF vse leto. Če želite ugotoviti kakovost, preverite številko SPF na etiketi (tiste s SPF 15 ali večjo dajejo najboljše rezultate). Preglejte tudi nalepko aktivne sestavine in se prepričajte, da vsebuje elemente, ki blokirajo UVA, kot so titanov dioksid, cinkov oksid ali karkoli v družini avobenzona. Če želite ponovno ustvariti ta poletni sijaj, vzemite vlažilno kremo za sončenje, dodajte dve kapljici podlage in premešajte, da dobite naraven videz. "
Bodite srečni!
Lepotna direktorica za nego kože Elizabeth Grant Margot Grant Witz ponuja še zadnji nasvet: bodite srečni. Pravi: »Smešno razmišljanje, kajne? Res pa je, srečnejši kot si, bolj teče tvoja svetloba. O tem obstaja več študij. Ni jasno, ali depresija sama ali antidepresivi povzročajo staranje, odkrito na splošno zakaj in kako. Vse, kar vedo (kdor koli že so) je, da srečnejši pogled na življenje vedno presega gube vseeno. "
Več o lepoti
Dermatologi delijo: Nasveti proti staranju, ki delujejo
Živila proti staranju, ki jih lahko dodate v svojo prehrano
5 Napake pri ličenju, ki vas starajo
