Skrb za kožo je preprosta, kajne? Ni vedno! Ker je toliko izdelkov na trgu namenjenih, da nas zažarijo, je težko vedeti, kaj naša koža v resnici potrebuje.
Če ste zmedeni, kako najbolje očistiti in skrbeti za svojo polt, imamo načrt brez napak.
Za nasvete, kako ustvariti vrhunsko rutino za nego kože, smo povprašali strokovnjaka za nego kože Kirka Brierleyja, vodjo nacionalnega usposabljanja pri RoC Skincare.
Lepotne osnove: nega kože 101
Zdrava in srečna koža ne bi smela biti težka naloga. Brierley deli ta preprost načrt v štirih korakih za škripajočo čisto kožo.
Korak 1: Očistite in tonirajte s svojimi najljubšimi izdelki.
2. korak: Negujte kožo. Nanesite serume, gele in morebitne aktualne tretmaje na mestu in jih pustite, da se vpijejo pet minut. Za dodatno hidracijo nanesite serum na vlažno kožo.
3. korak: Nahranite kožo. Nanesite kremo za oči okoli oči in nanesite preostanek obraza na vašo najljubšo vlažilno kremo.
Bonus koraki: Enkrat ali dvakrat na teden obvezno piling kože. Ob večerih, ki jih ne pilingite, uporabite razčiščevalno ali vlažilno masko za razvajanje kože.
Serumi: Ali jih potrebujem?
Brierley je v drugem koraku omenil serume kot način zdravljenja kože, vendar so potrebni? "Glavni razlog, da priporočamo uporabo seruma, je, da v globlje plasti kože vnesete več hranil in vlage, ki jih običajna vlažilna krema običajno ne more doseči," pojasnjuje. »Redna vlažilna sredstva imajo velike molekule, ki lahko prodrejo le v prvo plast kože, ko hidrirajo in zapečatijo vlago. Obrazni serum je narejen iz manjših molekul, zato lahko prodre globoko v vse plasti kože.
Po čiščenju uporabite tonik brez alkohola in nato nanesite serum na kožo, navlaženo s tonerjem. To pomaga, da sestavine v serumu prodrejo globlje v kožo, kar vam daje boljše rezultate.
3 napake, ki se jim je treba izogniti
Če je vaša koža v zadnjem času videti manj kot idealna, je lahko kriva vaša rutina za nego kože. Prepričajte se, da niste krivi za eno od teh slabih navad za nego kože, pravi Brierley.
Prekomerno pranje: Pretirano čiščenje obraza odstrani potrebna olja, izsuši kožo in lahko povzroči draženje. Kožo morate umiti največ trikrat na dan.
Uporaba ostrih čistil: Za čiščenje kože potrebujete le blago čistilo. Večina ljudi kupuje ostra ali abrazivna čistila v mislih, da bodo opravila boljše delo, vendar ti pogosto dražijo kožo z draženjem kože.
Ne poznate svojega tipa kože: Če želite najti pravo vrsto čistilnega sredstva za vas, morate poznati svoj tip kože. Imate mastno ali suho kožo ali nekje vmes? Ali imate občasne zit ali vztrajne izbruhe? Če se naučite svojega tipa kože, boste lažje kupili pravi izdelek za nego.
Pravila za nego kože brez napak
"Najboljša pravila za nego kože segajo v osnove," pravi Brierley. "Z vključitvijo teh petih pravil za nego kože v vsakodnevno življenje boste zagotovili, da boste ohranili zdravo kožo in dali svež obraz naprej."
- Izogibajte se pretiranemu izpostavljanju soncu in izvajajte vsakodnevno nego sonca
- Pijte več vode
- Upravljajte stres
- Ohranite zdravo in uravnoteženo prehrano
- Dnevno, nežno čiščenje in ustrezno vlaženje
Več lepotnih nasvetov
Katere izdelke za ličenje uporabljajo zvezdniki?
Born lippy: Glosi, madeži in šminke za jesen
BB Bandwagon: 5 BB krem za preizkus
