Ko se otrokovo življenje iz kakršnega koli razloga zaplete, je morda koristno obiskati licencirano osebo duševno zdravje svetovalka, specializirana za družinska vprašanja. Preberite, kakšne situacije lahko zahtevajo dodatno pomoč strokovnjaka.
Odrasli se soočajo s stigmo, ko iščejo pomoč pri duševnih težavah. Enako pogosto velja za otroke. Ko gre za njihove otroke, se lahko starši zaradi številnih razlogov obotavljajo poiskati strokovno pomoč in vodstvo. Naučite se, kdaj imajo nekateri otroci pri svetovanju in terapiji lahko veliko koristi.
Vodite otroke skozi velike življenjske dogodke
Včasih se družine dotaknejo dogodki zunaj starševskega nadzora. Ločitev, izguba službe, žalost in konflikti v družini so vprašanja, ki vplivajo na otroke. Kot starš morda ne veste, kaj bi rekli in kako bi se odzvali. Če se trudite najti načine za tolažbo in tolažbo svojega otroka, poiščite pomoč pri terapevtu, ki je specializiran za otroška vprašanja. Pridobite napotnico pri svojem pediatru, poiščite specialista pri svojem zdravstvenem zavarovanju ali se pogovorite s svetovalcem svojega otroka v šoli. Ta vrsta terapije je pogosto začasna, vendar močno vpliva na otrokovo sposobnost obvladovanja stresnih, preizkušenih življenjskih dogodkov.
Poslušajte otroke, ki prosijo za pomoč
Otroci in najstniki lahko zaprosijo za pomoč neposredno ali pa posredno. Nikoli ne odganjajte otrokovih skrbi ali domnevajte, da pretirava. Če se vaš otrok ali najstnik zanima, da bi se o kakšnem vprašanju pogovoril z zdravnikom ali z nekom zunaj družine, postanite zagovornik svojega otroka in to uresničite. Poskusite se ne žaliti, če bi se vaš otrok raje pogovarjal z nevtralno stranko kot z vami. To ni znak slabega starševstva in ne pomeni, da vam otrok ne zaupa. Vedno boste strokovnjak pri vzgoji svojega otroka, vendar bodo vedno potrebni primeri, ko bo potrebna pomoč strokovnjaka.
Upoštevajte opozorilne znake
Dr. Joseph Shrand, ki dela z ogroženimi najstniki na Center za zdravljenje High Point v Novi Angliji starše poziva, naj sledijo svojim instinktom in ukrepajo glede skrbi. "Strokovnjak" vam bo povedal, ali bi vaš otrok lahko uporabil kakšno terapijo, vendar te možnosti nikoli ne bodo imeli, če otroka ne pripeljete Shrand, ki predlaga, da starši iščejo opozorilne znake, kot so pomanjkanje zanimanja za običajne dejavnosti, šolske prijatelje ali higieno. Osamljenost, žalost in razdražljivost so lahko tudi opozorilni znaki. Ne glede na starost dr. Shrand predlaga, da takoj poiščete pomoč za otroka s samomorilnimi mislimi ali pasivnimi omembami samomora. "Vsekakor [poiščite pomoč], če sploh omenjajo, da ne želijo živeti, ne glede na to, ali imajo načrt ali ne," pravi.
Pomagajte najstnikom, da se spopadejo in ozdravijo
Najstniki so zloglasni in so po naravi lahko umaknjeni ali pa so nesocialni. V teh težkih letih je morda težje presoditi, ali otrok potrebuje pomoč ali ne. Še posebej se zavedajte vprašanj v zvezi s podobo telesa, motnjami hranjenja ali samopoškodovanjem. Če vaš najstnik kaže znake uživanja drog ali alkohola, ne pozabite, da lahko odvisnost vpliva na najstnike. Ustrahovanje in šolski stres lahko vplivata tudi na čustveno počutje najstnika. Če je vaš tinejdžer ali najstnik že bil na terapiji zaradi duševnega zdravja ali razvojnih težav, ne pozabite, da se s starostjo soočajo z novimi in drugačnimi izzivi. Pogovorite se z zdravnikom svojega najstnika, če ste kakor koli zaskrbljeni zaradi njegovega vedenja. Če vaš najstnik prosi za pogovor s terapevtom, mu pomagajte najti nekoga, ki mu zaupa in se počuti varnega.
Več o zdravju vašega otroka
Štiri najsmrtonosnejša zdravila, ki jih jemljejo najstniki
Stopnje depresije se povečujejo, ko dekleta vstopijo v najstniška leta
Ali ima vaš najstnik motnjo hranjenja?
