V lovu na ravnovesje kariero in otroke, družino in ambicije, včasih izgubimo iz vida srečo. V Dovolj je nov popoln: iskanje sreče in uspeha v sodobnem materinstvu, avtorja Becky Beaupre Gillespie in Hollee Schwartz Temple govorita o tem, kako popustiti oprijem popolnosti in se osredotočiti na tisto, kar vas resnično osrečuje.
Dovolj je nova popolna temelji na raziskavah avtorjev Hollee Tempelj Schwartz in Becky Beaupre Gillespie ki je potekala v obdobju dveh let, anketirala in intervjuvala več kot 900 zaposlenih mater iz vse ZDA
Kar morate vedeti vnaprej, je, da ta knjiga ne govori o tem, da bi se naselili ali našli zatočišče v povprečnosti. Zajema izzive in priložnosti sodobnega materinstva - kjer tehnologija zamika težnje tipa A in delo od doma v ospredje postavlja nova vprašanja ravnotežja med delom in življenjem. Izziva vas, da ocenite svoje življenje, vrednost svojega časa in kako vaše izbire vplivajo na vas Kakovost življenja. Navdihuje vas, da si kot mama, profesionalka in ženska prizadevate za vse, kar želite od življenja. Imel sem srečo, da sem soavtorici Hollee Schwartz Temple postavil nekaj vprašanj o njeni knjigi.
Izbira vaših prioritet
SheKnows: Ali lahko pojasnite, kako biti dovolj dober ni isto kot poravnati se?
Tempelj Hollee Schwartz: Biti dovolj dober je samo izbira lastnih prioritet. Odločite se, da boste svoje srce in dušo prelili na nekatera področja, druga pa se zavedate, da presegajo vas ali ne ustrezajo vašim večjim življenjskim ciljem. To so tisti, ki jih izpustite. To je zelo drugače kot samo reči: "Karkoli. Pri vsem bom opravljal povprečno delo. "
Na primer, nisem spreten. To ni moja prioriteta, čeprav poznam veliko mam, ki svojo ljubezen izkazujejo s čudovitimi projekti. Ali se poravnam, ker za Valentinovo hodim po voščilnice, kupljene v trgovini? Mislim, da ne. Sam izberem svoje prioritete.
Nova pasma: Mame, ki delajo doma
SK: Kaj so vaši intervjuji odkrili o sorazmerno novi pasmi mam, ki delajo iz domačih pisarn in v bistvu hkrati prebivajo tako v karierni mami kot v vlogi mamice, ki ostane doma?
HST: Delo na domu lahko prinese številne koristi, vendar je lahko zelo osamljeno. Mame, ki naseljujejo oba sveta, se v obeh pogosto počutijo kot tujke: v resnici niso domače mame, vendar se ne počutijo se uvrščajo med polnopravne zaposlene mame, ker se ne oblečejo v obleko in se z javnim prevozom pripeljejo do bolnišnice pisarno. Te mame se včasih soočijo s spreminjanjem kostumov in pogosto pravijo, da se počutijo izpuščene - nimajo mamina ekipa pridružiti.
Tehnološke pasti
SK: V svoji knjigi govorite o boju te generacije mamic s tehnologijo - prisilno preverjanje sporočil na našem iPhoneu ali obsedenost nad Twitterjem. Kako je to povezano s ciljem biti dovolj dober?
HST: No, če ste na Nikoli ni dovolj na strani spektra se vedno bojite izklopiti svojo tehnologijo zaradi strahu, da bi kaj zamudili. Zato morate imeti prioritete naravnost. Ali je v redu počakati nekaj ur, preden odgovorite na e -poštno sporočilo? Ugotovil sem, da je skoraj vedno tako. In potem vam ni treba žonglirati s tehnologijo in se hkrati poskušati osredotočiti na svojo družino. To je lahko neverjetno frustrirajuće.
Popolnoma sprostite vajeti
SK: Govorite o "popolnem popuščanju vajeti". Ali se lahko dotaknete, kako lahko to prispeva k večji osebni sreči in kako to priteče do srečnejšega starševstva in boljših zakonskih zvez?
HST: Naša statistika res govori o tem. Ženske v naši mami več kot 900, ki so spadale v skupino, ki smo ji rekli Nikoli Dovolj - perfekcionisti - so zaradi trdnega odnosa zelo trpeli. Zaslužili so nekaj več denarja... vendar so se za to veliko odrekli. V porokah so bili manj srečni, niso imeli občutka, da se njihove prioritete odražajo v njihovem vsakdanjem življenju in da nimajo časa za stvari, ki so jim všeč. In presenetljivo je bilo, da so mame, ki so sprejele bolj sproščen pristop - Dovolj Dovolj - so prav tako verjetno napredovali v svoji karieri. Tako je naša raziskava pokazala nedvomno prednost pri streljanju za manj kot popolno na vseh področjih življenja!
Več o sreči in ravnovesju
Naj bo preprosto, mama
Starševski guru: Ste srečna mama?
Ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem je boljše od denarja
