8 načinov, kako bi se morala vaša nega kože spremeniti to pomlad - SheKnows

Vaša koža se ne odziva dobro na režim, ki ustreza eni sezoni. Ko se vreme segreje, kožo negujte pravilno s temi nasveti za profesionalno nego kože.

Sorodna zgodba. Kje bi morali živeti, če želite manj gub

Skoraj vsak dermatolog, s katerim smo opravili razgovor, je dejal, da je najpomembnejše, da spomladi povečate uporabo krem ​​za sončenje. Jennifer Lee, mag REN Dermatologija, pojasnjuje: »Pozimi si krem ​​za sončenje ne uporabljamo tako pogosto, saj smo bolj v zaprtih prostorih. Zdaj, ko je pomlad in več časa preživimo zunaj, dnevi pa so daljši in sončni, je pomembno, da dosledno uporabljamo zaščito pred soncem tako, da zamenjate običajno vlažilno kremo z obarvano s SPF 30 ali višjo. Priporoča tudi večkratno nanašanje, saj se krema za sončenje po dveh uri ure.

Jeannette Graf, MD, F.A.A.D., pravi: »V svojo nego kože vključite antioksidante. Antioksidanti delujejo sinergistično s kremo za zaščito pred soncem, da dodatno zaščitijo vašo kožo pred UV -poškodbami.

Dr. Janet Prystowsky, dermatolog, certificiran na krovu v New Yorku, nas opozarja, da moramo zaščititi svojo kožo, ne da bi uporabljali zaščito pred soncem. "Sončna očala ne ščitijo samo vaših oči pred razvojem sive mrene, ampak ščitijo kožo vek pred škodljivimi ultravijoličnimi žarki, ki povzročajo gube in kožni rak," pravi. “Modna očala z velikimi lečami so vaša najboljša izbira. Klobuki so lahko zelo smešni in ljubki. Odlične so za zaščito ne le vašega osrednjega obraza, kot pri bejzbolski kapi, ampak tudi klobuki s polnimi robovi nudijo čudovito zaščito za ušesa, stranice obraza in vrat.

Spomladi je najbolje preiti iz blagega čistilnega v piling. »Izberite tistega, ki vsebuje salicilno kislino ali glikolno kislino. Prav tako lahko preidete iz težkega vlažilca v lahek losjon ali serum, «pravi Debra Jaliman, Docent za dermatologijo na Medicinski fakulteti Icahn na gori Sinaj in avtor Kožna pravila.

Pridobite piling z grenivko in timijanovim sladkorjem >>

Dr. Lee ugotavlja, da če je vaša koža občutljiva, se je najbolje držati preprostega, nežnega umivanja obraza, kot je npr Cetaphil namesto pilinga in se izogibajte pilingom, maskam in tonikom, saj lahko dražijo občutljive kožo. Predlaga piling enkrat tedensko, razen če je vaša koža mastna ali če imate veliko ličil, v tem primeru priporoča uporabo čistilne naprave Clarisonic.

Dr. James Marotta, plastični kirurg obraza in strokovnjak za nego kože, certificiran z dvojno tablo, pravi: »Toplo vreme naredi našo kožo bolj nagnjeni k izbruhom, kar pomeni, da moramo biti še posebej previdni pri zagotavljanju škripanja obrazov čist. Če v našo rutino dodamo korak, ki odstrani vsa ličila, preden se očistimo (namesto samo ličila na očeh), bomo dobili resnično čisto doživetje. Bonus, če odstranjevalec ličil odstrani tudi umazanijo in nečistoče. "

Marotta predlaga tudi, da spomladi preidete na gel za čiščenje. Pravi: "Za dodajanje sonca in znoja na obrazu je potrebno čistilno sredstvo, ki lahko prebije tako tople vremenske užitke, ne da bi izsušilo kožo."

Lee predlaga uporabo retinola kot del vaše nočne nege kože. Toda dr. Marie Hardy iz Dermatology Associates nas opozarja, da lahko uporaba lokalnih retinoidov, kot sta retinol ali tretinoin (Retin-A), poveča občutljivost kože, zato nam svetuje, naj še posebej previdni pri soncu in v poletnih mesecih boste morda morali zmanjšati uporabo. " Dodaja: »Poskusite načrtovati kakršno koli pomlajevanje postopke, ki jih morda razmišljate, na primer kemični piling, laserski (ponovni nanos) ali mikrodermoabrazija, pred nastopom zelo vročega, sončno vreme."

Več nasvetov za nego kože

Dermatologi delijo: Nasveti za nego kože proti staranju, ki delujejo
Neprijetne vadbene navade, ki uničijo vašo kožo
Maslo za telo z limono-meto DIY