Biti zaposlena mama je dovolj težko. Če dodate še to, da ste študent, ste precej raztegnjeni. Brez skrbi, mama! Pokrili smo te nasvete za uravnoteženje vsega.
Torej želite biti Superwoman? Mama, žena, zaposlena ženska, študentka - želite narediti vse. Možno je osvojiti vse na vašem seznamu, če pa niste previdni, bo nekaj zagotovo zdrsnilo skozi razpoke. Ti nasveti vam bodo pomagali narediti vse, morda pa vam bo ostalo tudi malo časa.
Zastavi si cilje
Kje želite biti na koncu te nore vožnje? Upate na veliko promocijo? Poskušate začeti na povsem novem področju? Nadaljujete tam, kjer ste končali pred leti? Postavite si cilje in natančno ugotovite, kaj bo potrebno za dosego cilja.
Odklopite
Vaše delo in šolo so pomembni, vendar nič ni tako pomembno kot vaše družina. Vsak teden si vzemite nekaj dni časa, da se posvetite svoji družini. Izklopite telefon, zaprite prenosni računalnik in bodite čim bolj prisotni. Še bolj bodo cenili te trenutke, ko jih je malo, pa tudi vi!
Bodite realni
Vemo, da želite osvojiti svet, vendar je le toliko ur na dan. Pomislite, kaj se lahko resnično prilega vašemu urniku. Morda ne bo mogoče delati za polni delovni čas, biti redni študent in videti svoje otroke v budnem času. Razmislite o delu ali hoji v šolo s krajšim delovnim časom. Morda bo trajalo malo dlje, da dosežete svoje cilje, vendar boste veseli prostora za dihanje - in tudi vaša družina.
Osredotočite se na trenutek
Z vsem, kar je na vašem krožniku, ni presenetljivo, če se vaš um premika s milijonom milj na minuto. Če želite kaj narediti, se morate osredotočiti na nalogo. Ne skrbite za domačo nalogo, medtem ko ste v pisarni, in ne načrtujte kosila svojih otrok za jutri, ko bi se morali učiti. Vso svojo pozornost usmerite v to, kar počnete. To boste storili veliko hitreje in imeli boste čas za druge pomembne stvari.
Komunicirajte
Resnično potrebuje vas. Za delo boste potrebovali vse za seboj. Pogovorite se z družino in jim povejte, kakšno zavezo se zavezujete, pa tudi, kaj jim bo to pomenilo. S svojim zakoncem poskrbite, da bo eden od vas ves čas na voljo svojim otrokom, in poskrbite, da bodo vaši otroci razumeli, zakaj ste tako zaposleni in da je to le začasno. Prenesite aplikacijo za družinski koledar, na primer Cozi da vsi vedo, kdo mora biti kje in kdaj.
Naredite urnik
Sedite in natančno preglejte svoj urnik. Svinčnik v predmete, ki niso prilagodljivi, na primer delo, pouk in obveznosti z otroki. Oglejte si vse tiste žepke časa, ki niso zapolnjeni? To so vaši trenutki, da nekaj naredite. Ti kosi časa zastonj so kot nalašč za študij, opravljanje domačih nalog, reševanje gospodinjskih opravil in nekaj individualnega preživljanja časa z otroki. Vedite, kdaj ste sredi prostega časa, in ne pustite zapraviti trenutka.
Enako velja za vašega delodajalca in vašo šolo. Sporočite jim, da bo vaš urnik malo bolj nor, in ugotovite, kako prilagodljivi so lahko vsi.
Več o upravljanju časa
7 navad uspešnih žensk
Načini odpravljanja motenj
Več časa preživite s svojimi otroki
