Potrebujete malo časa "jaz"? Razumemo. Med delom, otroki, družino in prijatelji je težko najti vsaj trenutek za sprostitev in počitek. Zakaj ne bi pobegnili in resnično uživali v zasluženi me-cation? Tukaj je nekaj zabavnih načinov, kako se sprostiti in si privoščiti.
Reci Spahhhhhh
Ne glede na to, ali gre za zeliščno blato, pomirjujoč obraz ali sproščujočo masažo, je zdraviliško zdravljenje eden najboljših in najbolj sproščujočih načinov zdravljenja. Kamor koli se odločite, se podpišite
se obrnite na enega od podpisnih tretmajev zdravilišča ali povprašajte o najbolj edinstveni ponudbi objekta. Letovišče Miraval v Tucsonu v Arizoni na primer ponuja več kot 100 edinstvenih možnosti zdravljenja.
Očistite
Mnoge mame in poklicne ženske priznavajo, da so na zadnjem mestu. Z malo časa za vadbo in izlete po progah se kilogrami hitro povečajo in vaše zdravje postane hit. Oglejte si razstrupljanje
ali umik hujšanja, kot je Nurturing Nest in Desert Hot Springs, California, za lažji začetek
Maloprodajna terapija
Tudi če ne zapustite mesta, lahko celoten dan nakupovanja, dokler ne padete, naredi čudeže za vaš duh (in vašo omaro!). Vsi se radi počutijo dobro glede njenega videza in oblačenja samo v to
prava obleka je odličen občutek. Enkrat poskusite ne gledati cene - samo pojdi za to. (Če vam pomaga, načrtujte vnaprej in pred tem potovanjem prihranite, da ne boste čutili
kriv.) Najboljši del tega sporočila je, da boste imeli "spomin" (to je vaš nakup!) s potovanja, ki ga boste nosili vedno znova. Če imate čas in sredstva, si res privoščite a
potovanje v nekatere državne meke, kot so New York, LA in Miami.
Tajna služba
Če razmišljate o tem, da bi se malce prigriznili, se obrnite v objekt, ki ponuja super popustljivo razvajanje po operaciji. Namesto da bi trpeli v prvih bolečih urah in dneh okrevanja
sami lahko uživate v zasebnem in popustljivem bivanju v objektu, kot je The Original Recovery Retreat, ki ponuja osebje 24 ur na dan, oskrbo po posegu, individualno pripravljene obroke in drugo.
Dekadentna jed
Za resne sladokusce je vse, kar je potrebno, da ponovno napolnijo svojo dušo in potešijo hrepenenje, fantastičen obrok. Po vsej državi - in po vsem svetu - je vsako mesto in mesto dom nekaterih
okusne in edinstvene restavracije. Raziščite, preden se odpravite na to jedilnico. Poiščite restavracije, ki so v lasti kuharjev in lokalno upravljajo, kjer je kuhinja
cena, ki ostaja zvesta regiji.
Duhovni beg
Če se morate znova povezati s svojo duhovno platjo, vzemite živahno besedo. Habitat za goste WildSpring ob južni obali Oregona ponuja edinstvene duhovne dejavnosti. Predstavljajte si, da sodelujete
bobnarski krog, vodena meditacija, tai chi seje ali labirint s sedmimi krogi po gozdičku s 100 čevlji.
Odpravite se na pohod
... Ali pa pojdite na kolesarjenje, tek, vožnjo s kajakom ali plezanje. Pohod zunaj je odličen način, da izpustite paro, se povežete z naravo in zgradite fizično vzdržljivost. Oglejte si pohodništvo in wellness
Umik v Tellurideu v Koloradu, kjer je pohodništvo šele začetek programske ponudbe.
