Ta vikend ne počnem nič s svojimi otroki (in tudi vi bi morali) - SheKnows

instagram viewer

Pred nekaj vikendi me je ob 7.30 prebudil 13-mesečni otrok, ki si deli sobo z nami. Nato smo si olajšali dan brez kakršnih koli načrtov - razen, veste, čim hitreje skuhati kavo.

Z otrokoma sva imela čudovito jutro, polno umešanih jajc in slanine, celo gledala sva družinski film, ki se je stisnil na kavču - vse pred kosilom. Ko se je film končal, sem naredil verjetno najhujšo potezo: izvlekel sem telefon in se začel pomikati po Facebooku. Ura je bila šele ob 11. uri, pa še so veliko mojih prijateljev je že uspelo priti ven s svojimi otroki. In seveda so objavili najlepše slike vseh njih - kot družina se zabavajo na svetu. Takšne stvari res motijo ​​možgane moje mame.

Vstal sem s kavča in prešel v polni način starševske panike.

Več:Zakaj ne boste videli slik mojih otrok na Facebooku

Za ta konec tedna nisem načrtoval ničesar in bil sem precej prodan, ker sem se po napornem tednu, polnem prehodov, le ohladil, toda objave teh drugih staršev so me spraševale o moji presoji. Začel sem googlati, "kaj narediti ta vikend z otroki" in poskušati potegniti nekaj, kar bi nas vse zadovoljilo, kar ni lahka naloga. Po nekaj minutah sem zožil iskanje in našel nekaj stvari, ki bi jih lahko predstavil svoji družini, za katere sem mislil, da bi se lahko vsi navdušili. Namesto tega sem naletel na odpor.

click fraud protection

"Ali mi imeti do? " Je vprašal moj 9-letni sin.

Ta odgovor me je potresal: Je res rekel ne zabavni dejavnosti zunaj hiše? Medtem je imel mož priklopljene slušalke in poslušal svojo glasbo na največji glasnosti. Lahko bi rekel, da je tudi na kavču zadovoljen.

"Ne, ni nam treba," sem odgovoril. "Kaj želite storiti namesto tega?"

"Nič," je bil zelo hiter odgovor mojega sina.

Več:6 načinov za odklop po rojstvu otroka

Res? Začela sem bolj razmišljati o tem, da ne počnem ničesar. Resnica je, da sem tudi popolnoma zadovoljen, da "nič ne delam". Težava nisem bila jaz ali moji otroci ali naši upi na leni vikend; pritisk, ki sem ga čutila (ali si predstavljala, da čutim?) drugih staršev - in računov družabnih medijev drugih staršev - da pojdi ven in biti aktiven in doseči stvari. Toda po predpisanem tednu dela in šole ter domačih nalog in dejavnosti ter teka na avtobusno postajo sem bil popolnoma izbrisan. Spoznal sem, da so tudi moji otroci.

Tako smo ob koncih tedna stvari začeli delati drugače. In s tem, da "počnem stvari" mislim... delati nič.Zagotovo si bomo morda privoščili zajtrk ali se sprehodili do parka - vendar nič od tega ni načrtovano in vse je le, če se nam zaželi zapustiti hišo. Veš kaj? Vedno se nam ne zdi tako. Doslej je to osvobodilo vso mojo družino.

Tako navajen sem bil, da se vsakemu vikendu približujem s stališčem »zapakiraj vse«, da sem lahko videl velik premik v vseh nas, ko smo sprejeli ničesar. Ker pritiska na akcijski vikend ni več, smo vse bolj sproščeno.

Dr. Barbara Greenberg, ki ima doktorat znanosti V klinični psihologiji pogosto sodeluje z otroki, ki imajo preveč ur, in njihovimi izčrpanimi starši. Pogosto predlaga, da se starši odločijo, da bodo vikendi ostali mirni - in naj imajo vsi nenačrtovan "hladen" čas. "Sem ljubitelj tega, ker je učenje uporabe prostega časa pomembna veščina," pojasnjuje. »Otroci se morajo naučiti sprostiti in se umiriti. Žal trenutni skupini polnoletnih otrok pogosto primanjkuje te življenjske spretnosti, "dodaja Greenberg.Več:10 oblikovalskih nasvetov za spalnico, ki raste z vašim otrokom

V tem popolnoma izčrpavajočem, prezaposlenem, preveč načrtovanem, prezasedenem, nad vsem svetu, v katerem živimo, se mi iskreno ni zgodilo-tako kot moj dojenček hči se počasi uči, kako se umiriti in se sprostiti ponoči-starejši otroci morajo nenehno krepiti svoje sprostitvene sposobnosti način. Konec koncev, kako bodo drugače vedeli, kako razkompresirati kot odrasli? Z zaključkom delovnega tedna z vikendom »nič ne delamo« kot družina ne doživljamo samo lajšanja stresa; tudi moji otroci se učijo, kako se sprostiti na zdrav način.

Tako zdaj, vikend za vikendom, moja družina sploh ne načrtuje ničesar. In če me kdo vpraša o mojih načrtih, Rečem: "Nič!" z velikim nasmehom na obrazu.