Ste mislili, da so tisti hormonski sunki, ki so obsijali vaša najstniška leta, dobro in resnično za vami? Ponovno premisli! Ženske, stare 20-30 let, se vse bolj pritožujejo zaradi zlomov in akne, in zdi se, da so v veliki meri krivi hormoni. Na srečo s pravim nasvetom in rutina za nego kože, lahko zmanjšate akne pri odraslih in izboljšate videz vaše kože.
Je vaš kožni režim škodljiv ali koristen?
Ste mislili, da so tisti hormonski sunki, ki so obsijali vaša najstniška leta, dobro in resnično za vami? Ponovno premisli! Ženske, stare 20-30 let, se vse bolj pritožujejo zaradi izbruhov in aken in zdi se, da so v veliki meri krivi hormoni. Na srečo lahko s pravimi nasveti in rutino nege kože zmanjšate akne pri odraslih in izboljšate videz kože.
Akne, madeži, lise, mozolji - kakorkoli jih že pokličete, jih je treba obvladati. Akne so tudi zelo pogoste - tako zelo, da Kanadsko dermatološko združenje (CDA) potrjuje, da je to najpogostejša kožna težava, ki jo opazijo zdravniki po vsej Kanadi.
Kaj povzroča akne pri odraslih?
Akne se pojavijo, ko se drobni lasni mešički na koži zamašijo z umazanijo in odmrlimi kožnimi celicami v kombinaciji s prekomerno proizvodnjo oljnate snovi, imenovane sebum.
"Običajno so odgovorna nihanja spolnih hormonov, zato lahko ženske trpijo zaradi" cikličnih aken ", ki se pojavijo pred menstruacijo ali pojav aken med nosečnostjo ali menopavzo, «poroča CDA in dodaja, da ženske predstavljajo približno 75 odstotkov vse primere.
Izbruhe lahko sprožijo številne stvari, od znojenja in tesnih oblačil ali dodatkov do ličil in prekomernega umivanja. Tako je: Pretirano umivanje kože lahko dejansko poslabša vaše stanje in ne izboljša.
»Umivanje obraza dvakrat na dan z blagim čistilom je priporočljivo za kožo, nagnjeno k aknam, vendar jo pogosteje čistite, drgnite ali pilingite ali uporaba močnih čistilnih ali adstrigentnih izdelkov lahko kožo odstrani in razdraži, kar lahko privede do več aken, «potrjuje CDA.
Če se trudite, da bi svoje odrasle izbruhe obdržali pod nadzorom, je morda čas, da svoj režim nege kože spremenite ob upoštevanju naslednjih zlatih pravil:
Poiščite pomirjujoče sestavine
Če želite pomiriti razdraženo kožo, pomiriti poslabšanje in zmanjšati pojav aken, je najbolje, da sprejmete rutino za nego kože, ki temelji na naravnih izdelkih, ki bodo nežno razkrili bolj zdravo polt. Na primer, poskusite z vlažilnim režimom obraza, ki vključuje izdelke, napolnjene s sojo, saj je naravna soja dobra vir beljakovin, pa tudi bogato mešanico lipidov in ogljikovih hidratov, ki so dobri za vlaženje. Razmislite o AVEENO® Jasna polt linija izdelkov, ki vsebujejo sojo.
Izogibajte se ostrim pilingom
CDA opozarja, da ne uporabljate piling kreme ali pilinga na obrazu, saj "ne bo delovalo in lahko draži kožo in poslabša akne." Namesto tega se raje odločite za kremo za čiščenje z mikrokroglicami, saj bo to nežno pilingiralo vašo kožo in ustvarilo enakomerno polt, ne da bi pri tem sprožilo izbruh.
Uporabljajte nežna vlažilna sredstva brez olja
Izbira nežnih čistil, kot so AVEENO® Čistilo za peno s prozorno poltjo, vlažilna krema brez olja in drugi tretmaji kože, ki se ne sušijo preveč, so pomembni za kožo, nagnjeno k aknam. Poiščite nemastne vlažilce z oznako "nekomedogeni", saj to pomeni, da ne bodo zamašili pore. Uporaba izdelkov za nego kože, namenjenih posebej aknam, je idealna, saj vsebujejo edinstvene lastnosti, ki bodo pomagale izravnajte ton kože, odmašite pore in nežno osvežite polt, ne da bi imeli občutek, da vas izdelek napada kožo.
Več nasvetov za nego kože
5 dobrih navad, ki pomagajo v boju proti znakom staranja
Kako do zdrave, sijoče kože
4 Vzroki za suho kožo
