Bilo bi super, če bi se lahko vsako jutro zbudili in se počutili čudovito, a tudi najbolj glamurozno zvezdniki mora vložiti nekaj truda v svoj lepotni režim. Oglejte si, kaj Victoria Beckham počne, da ostane zdrava.
Slika: Lia Toby/WENN.com
Super je, da skrbimo zase, telovadimo, jemo odlično hrano, a bi bili pripravljeni iti enako kot Victoria Beckham, da ostanemo fit in zdravi? Evo, kaj nekdanja Spice Girl in 40-letna mati štirih otrok počneta, da ostaneta mlada, fit in zdrava.
1. Nega obraza s kisikom
Po poročanju Daily Maila Victoria Beckham uporablja istega dermatologa kot Kim Kardashian in pogosto obiskuje kisikove obraze, ki povečajo pretok krvi v kožne celice.
2. Dnevna vadba
Glede na nedavni intervju z Privlačna revija, se nekdanji pevec vsako jutro zbudi ob 6. uri zjutraj, da bi tekel. "Jem solato. In vsak dan začnem z dvojnim espressom. Nato se usedem na tekaški stroj in tečem kot netopir iz pekla, «je povedala.
Več:5 kosov, ki jih imenujemo vdolbine iz garderobe Victoria Beckham
3. Vitamini in minerali
V intervjuju z Vogue, Beckham pravi, da vzame več kot 60 dodatkov na dan, da ostane energična in osredotočena. "22 kislin, 12 vitaminov, 28 mineralov," je povedala za revijo. »In prosim, ne pišite, da sem popolnoma nor! Za brenčanje potrebujem veliko energije! "
4. Jejte zdravo
"Za kosilo bom z ekipo v studiu imela delovno kosilo in običajno bomo dobili suši, nekaj povsem zdravega," je povedala Harper's Bazaar. "Rad imam zelene sokove in podobne stvari, zato jih bom imel, če so tam. Na splošno pa pijem veliko peneče vode, veliko čaja iz poprove mete. "
Kaj misliš? Kako vam zveni lepotni režim Victoria Beckham? Preveč trdo ali trkanje?
Več zabavnih novic
Jennifer Aniston: Feminizem za začetnike
Krovne dvorane: Celebs postavijo svoja božična drevesa
Hollywood se odziva na obleganje Sydneyja
