Za mnoge od nas obstaja velika razlika med načinom prehranjevanja in načinom prehranjevanja. In ta zaliv se imenuje denar. Če se pri kuhanju iz suhega fižola in koreninske zelenjave dobro spoznate, lahko naredite v redu. Kaj pa tisto goveje meso s travo? Kaj pa jagode, ki so namočene v pesticide, razen če se odločite za ekološko pridelavo? Kaj pa mandlji, ki naj bi jih prigrizli peščica? Takšna zdrava prehrana je lahko draga.
Več:Resnice o jagodah, jabolkih in grozdju bi morali nehati zanemarjati
Tako smo sedli z Jeanette Pavini, Coupons.com strokovnjak za varčevanje, za pravi pogovor o prihranku denarja pri nakupu živil. Tako kot pri živilih, ki jih dejansko želite jesti. "Mnogi ljudje mislijo, da ne moreš jesti zdravo, ne da bi porabil veliko denarja," pravi, "vendar mislim, da je to mit."
Pavini je imel veliko odličnih nasvetov, a najdragocenejši je bil verjetno ta: Vzemite se v okrožnico trgovine z živili in sestavite svoj tedenski jedilnik okoli tistega, kar je tam naprodaj. "Vsaka kategorija v tej trgovini z živili želi biti tam, zato bodo za vstop v trgovino znižali odlične ponudbe," je dejala. Mimogrede, danes večina trgovin z živili objavlja svoje okrožnice na spletu.
Več:11 nasvetov, kako ohraniti hladilnik založen, ne da bi pri tem zlomil banko
S tem okrožnikom v roki se osredotočite na živila in druge bistvene sestavine, za katere vam ni treba, da so ekološke ali posebne - stvari, kot so toaletni papir in shrambe. »Ko kupujete tisto, kar je na razprodaji, in poiščete kupone za varčevanje več, lahko ta del računa za živila zmanjšate za 40 odstotkov, «pravi Pavini. “Zdaj to lahko uporabite za bolj zdravo hrano. "
Z drugimi besedami, omejite vse, kar lahko, iz kategorij, ki so bistvene, vendar ni nujno, da so vrhunske, da boste imeli malo več za stvari, kot so (vzdih) avokado, napolnjen s hranili, z dobrimi maščobami.
Pavini pravi, da vse več trgovin ponuja ponudbe za organske izdelke, tudi za meso in pridelke. Tako so tudi blagovne znamke živil. In v redu, kot predstavnik Coupons.com se je Pavini pogovarjal z mano, da bi promoviral izrezovanje. Toda ali ste vedeli, da imajo zdaj aplikacijo? Mislim, seveda. 2016 je. To pomeni, da lahko izrežete kupone iz telefona. Poleg tega veliko trgovin dejansko omogoča prenos teh prihrankov neposredno na kartico za nagrajevanje.
Več:17 načinov varčevanja v supermarketu brez skrajnega kupona
Osebno sem se upiral izrezovanju kuponov, ker se mi je zdelo, da je takšen čas zanič, zdaj pa to začenjam.
"To je miselni premik," je dejal Pavini. »Ljudje mislijo, da za uresničevanje teh dveh stvari - oblikovanje menija glede na oglase in iskanje kuponov - potrebujete čas, vendar traja manj kot 20 minut. " In prav tako pomembno, dodaja: "Prihranila sem kar 55 odstotkov, običajno pa je to 40 odstotkov." No, v redu, potem. Mogoče je odpor vseeno jalov.
