Odraščali ste, ko ste pili iz cevi, in se je izkazalo, da je vse v redu, a današnje možnosti pitja vode vas morda sprašujejo: Ali vaša voda zastruplja vašega otroka? Od vode iz pipe do ustekleničenih blagovnih znamk odkrijte razlike v vrstah vode.
Ugotovite, kaj pravijo pediatri, da je najbolj zdrav vir hidracije vaših otrok.
Skrbi zaradi strupene vode
Od znamenite tožbe Hinkley s strupeno vodo zaradi slave Erin Brockovich so starši po vsej državi nenadoma preveč analizirali pitno vodo, ki so jo pile njihove družine. Pozornost je bila celo usmerjena na učinke farmacevtskih izdelkov, ki so bili sprani in končajo v naši vodni gladini - in vode, ki konča na naših mizah. Ko pa gre za vaše nečistoče, kot sta arzen in klor v vodi, ki jo pijemo, vas skrbi otroci in pitna voda, je voda iz pipe, ustekleničena voda, filtrirana voda ali drug vir gašenja žeje najboljši?
Vrste pitne vode
Preden ugotovite, katera vrsta pitne vode je najboljša za vaše otroke, morate odpraviti zmedo glede tega, kaj dajete svojim otrokom na ustnice:
Voda iz pipe - Agencija za varstvo okolja (EPA) nadzoruje kakovost vode v občinah in zahteva, da se vir za gašenje žeje obravnava v skladu s standardi, ki omejujejo stopnje onesnaženja, zaradi česar je varen za prehrano ljudi.
Ustekleničena voda -Ustekleničena voda ni enoličen vir vode, na splošno pa se voda filtrira in nato infundira z minerali, kot sta sol in včasih celo fluor. To je delo Uprava za hrano in zdravila (FDA) za spremljanje kakovosti ustekleničene vode, vendar ima v primerjavi z EPA manj stroge standarde.
Filtrirana voda -Vsa voda iz pipe in ustekleničena voda se filtrira po neki metodi, drugi filtri na kraju uporabe, na primer Brita filtri, uporabite metode fizične pregrade za odstranjevanje okusa in vonja mineralov, kot so klor, baker in živo srebro, pa tudi nekaterih zdravil, kot je acetaminofen, ki jih včasih najdemo v vodi iz pipe.
Očiščena voda - Očiščena voda je vsaka pitna voda, ki je bila filtrirana ali predelana za čiščenje za porabo, vključno z destilacijo, obratno osmozo, filtriranjem ogljika, elektrodializo itd.
Fluorirana voda - Tako voda iz pipe kot iz ustekleničene vode lahko vsebuje fluorid na svojem seznamu dodatkov za preprečevanje nastanka kariesa. "Otroci in odrasli bi morali imeti v prehrani določeno dnevno količino fluorida, zato je bolje, če je voda fluorirana," svetuje Thomas M. Seman, dr. Pediatrija North Shore.
Destilirana voda - Destilirana voda je H2O, ki je bila skozi postopek destilacije, ki vključuje vrelo vodo in kondenziranje pare v čisto posodo, ki odstrani številne nečistoče, vključno z minerali in sol.
Najboljši vir pitne vode
V boju med ustekleničeno in filtrirano vodo proti vodi iz pipe je lahko odgovor enostavnejši, kot si mislite, ko gre za otroke in pitno vodo.
"Najboljša vrsta vode za hidriranje vašega otroka je čista voda," pravi dr. Seman. »Če je kakovost vode iz pipe varna, je to v redu. Ustekleničena, filtrirana, Brita - vse to je filtrirana voda, ki zagotavlja varno vodo za pitje. " Ko pa dvomite o kakovosti vode, ki jo pijejo vaši otroci, zavrite pitno vodo, da uničite vse bakterije, ki se morda skrivajo v notranjosti, in operite svoje skrbi stran!
Ne glede na to, ali posežete po vodi iz pipe, filtrirani vodi, prečiščeni vodi ali drugem viru H2O, je Pri izbiri najčistejšega vira pitne vode je pomembno prebrati etikete in raziskati vaši otroci. Številni viri ustekleničene vode, kot npr Aquafina in Dasani se preprosto filtrirajo iz istega vira kot voda iz pipe - iz komunalnih vodnih virov - zato naredite malo dela, preden izplačate dodaten denar samo zato, ker mislite, da vas voda zastruplja otrok.
Več o otrocih in pitni vodi
Otroci, pijte!
Ali ustekleničena voda prispeva k votlinam vašega otroka?
Fluor in pitna voda: Tekoče polemike
