Moja koža še zdaleč ni idealna. V prvih 18 letih svojega življenja na jugu Floride so se mi pojavile rjave lise, gube, rozacea in kožni rak. Med menopavzo sprožite akne in nekaj dni sploh ne želim zapustiti hiše! Mislili bi, da se to ne bi zgodilo meni - strokovnjaku za nego kože - in da bi za to imel "zdravilo". Ne, akne me mučijo, kot da sem spet stara 16 let.
Torej, kaj naj naredim za akne? Pravzaprav to poskušam ne narediti - kar mi izbriše kožo. Oh, jaz imeti moč: laserji, mikropenzi, kisline in steroidi za injiciranje. Vi poimenujte, razumem - vendar to ni pravi pristop in to vem.
Najprej se zanašam na recept svojega dermatologa, lepo kombinacijo azelaične kisline in niacinamida skupaj. Nanesem ga versko na prizadeta območja dvakrat na dan z vlažilno kremo in kremo za sončenje na vrhu.
Če imam kakšne velike cistične akne (ponavadi jih dobim dvakrat na leto), si jih bom injiciral s kortikosteroidom, ki ga bo odpravil v šestih do 24 urah.
Če se zdi, da bo recept v dveh do treh dneh deloval, bom zjutraj uporabil le skript, ponoči pa paste iz čebeljega cvetnega prahu. Čebelji cvetni prah pomaga pri različnih stvareh, vendar ga uporabljam zaradi njegovih protibakterijskih in vlažilnih lastnosti. Na koži se počuti čudovito - vendar se moram spomniti, da si zavežem lase nazaj ali tvegam, da se zjutraj zbudim z lepljenimi na obrazu.
Če v dveh do treh dneh recept ne deluje, si bom privoščil intenzivno zdravljenje s pulzno svetlobo. IPL so res zlati standard za odstranjevanje rjavih madežev, površinskih žil in (presenečenje!) Aken. Običajno potrebujete le en utrip na aknah, ki ga morate v 24-48 urah močno zmanjšati.
Odlične so tudi modre LED luči. Imam eno za domačo uporabo in če ne grem v pisarno, bom LED osvetlil akne. Enostavne za uporabo in priročne za uporabo, LED so tudi rdeče za staranje kože in jih je enostavno kupiti za domačo uporabo.
Če se moje akne ne odzivajo in imam rozaceo kot timski igralec, bom posegel po radijsko frekvenčnem aparatu. V preteklosti aken nikoli ne bi zdravil z radijsko frekvenco - vendar obstaja močno gibanje, ki kaže na njegov uspeh. Moj najljubši je Sublative RF podjetja Syneron. Izklopi zmerno do hudo rozaceo/akne na koži v manj kot 48 urah. Da, težko je reči, kaj je z mojo kožo rdečo, razdraženo in prekrito s pikami, vendar vozlički in bolečina izginejo v osmih do 16 urah. Ko rdečica popusti, spet začnem izgledati kot stara jaz - poleg tega so moje pore manjše in koža je nekoliko bolj napeta, ja!
Vem, da imam srečo, ker imam dostop do teh stvari: radijske frekvence, kortikosteroidov in dermatologa, ki se lahko poveže. Vendar pa lahko le nekaj ključnih stvari pomaga vsakomur.
1. Dober dermatolog. Poiščite tistega, ki je pripravljen sodelovati z vami in poiskati nekaj, kar deluje.
2.Dobra rutina za nego kože. Običajno vsebuje benzoil peroksid in salicilno kislino. To je pol uspeha.
3. Poiščite naravne rešitve. Čebelji cvetni prah in olje emuja dobro delujeta na akne.
4. Raziščite modre LED luči za domačo uporabo. Delujejo, če ste potrpežljivi in dosledni pri njihovi uporabi, in so cenovno dostopni.
5. Karkoli narediš, ne izbiraj! Pobiranje aken je popoln način, da na koncu pride do večje okužbe, ki bi morda zahtevala antibiotike in morda brazgotinjenje.
