Večina nas je v nekem trenutku svojega življenja doživela sončne opekline, s tem napetim, bolečim občutkom na koži vsakič, ko se premaknemo. Ste kdaj pomislili, kako škodljivo je sonce v resnici? No, nadaljujte z branjem in odkrijte resnico o nevarnostih izpostavljenosti soncu za vas in vašo družino.
Kožni rak
Melanom, najhujša oblika kožnega raka, je najpogostejši rak pri mladih Avstralcih, starih med 15 in 44 let. Na žalost se naša stopnja melanoma še naprej povečuje kljub jasnim opozorilom in večkratnim nasvetom za nego sonca. Ne le sončne opekline povečujejo tveganje za nastanek kožnega raka pri osebi. Enostavna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju, zlasti v otroštvu, velja za enako škodljivo kot opekline.
Poškodbe oči
Izpostavljenost soncu in ultravijolično sevanje povečata verjetnost poškodb oči in zlasti katarakte, očesnega raka in degeneracije oči. Nošenje sončnih očal s 100 -odstotno zaščito pred UVA in UVB je najboljši način za zaščito oči pred resnimi poškodbami sonca. Izberite otroška sončna očala z velikimi lečami, saj ponujajo maksimalno zaščito za oči.
Zmanjšana imuniteta
Izpostavljenost soncu, zlasti izpostavljenost UVA žarkom, zavira imunski sistem telesa in zmanjšuje naravno obrambo kože pred okužbami in boleznimi. Majhni otroci, ki se preveč izpostavljajo soncu, imajo s starostjo večje tveganje za zmanjšanje imunosti. Otroška koža je bolj občutljiva na UV -žarke kot koža odraslih. Vsakodnevna uporaba širokega spektra kremo za sončenje, kot je paleta krem za sončenje SPF30 in SPF 50 Banana Boat, posebej oblikovana za otroke, je najboljša obramba pred zaščito njihovega imunskega sistema.
Pigmentacija kože
Pogosto je napačno prepričanje, da imajo tisti s temnejšo kožo manj možnosti za prekomerno izpostavljenost soncu. Škodljiva poškodba sonca daleč presega preproste sončne opekline. Znatna količina poškodb zaradi sonca se pojavi brez očitnih znakov. UV -žarki prodrejo v kožo, pa naj bo ta bleda, olivna ali temna, in povzroči nepopravljive poškodbe. S staranjem se lahko učinki izpostavljenosti soncu pojavijo kot razbarvanje kože. Pege, starostne pege, rumena barva in pegasta pigmentacija kože so pogosti stranski učinki izpostavljenosti soncu, kar povečuje tveganje za nastanek nevarnega kožnega raka.
Gube
Čeprav pri mlajši koži običajno ni opazno, gube nastanejo zaradi izpostavljenosti soncu. Žal se gube ne pojavijo, dokler koža ni utrpela znatnih in nepopravljivih poškodb zaradi sonca. UV -sevanje razbije globlje plasti kože in uniči kolagena in elastinska vlakna. Ta razčlenitev povzroči, da koža postane povešena, tanka, suha in nagubana. Najboljši način, da sebe in svoje otroke zaščitite pred nastankom gub kasneje v življenju, je uporaba redne zaščite pred soncem za zmanjšanje vsakodnevne izpostavljenosti soncu.
Več nasvetov za zaščito pred soncem
Koliko zaščite pred soncem zadostuje?
Kaj pomenijo UVA, UVB in SPF?
Katera krema za sončenje je prava za vas?
