Ali vaš malček ob padcu klobuka brizne v jok? Ima vedno občutek, da se ji kdo smeji? Naučite se negovati svojega občutljivega otroka in kdaj se morate pogovoriti s svojim pediatrom.
Otroci so po naravi občutljivi. Z redkimi izjemami je povsem normalno, da imajo fantje in dekleta v otroštvu močna čustva. Odkrijte načine za obvladovanje otrokovih čustev in kdaj je morda čas za pogovor z otrokovim pediatrom.
Ne sramujte otrok zaradi izpadov
Živimo v svetu, ki ne slavi vedno občutljivosti. Otrokom se reče, naj »odrastejo«, naj nehajo jokati, obvladujejo svoja čustva. S svojim otrokom vadite potrpljenje in sprejemanje. Na primer, če ste na zborovanju in se vaš otrok razburja in joka pred drugimi, ga ne sramujte zaradi svojega počutja. Dajte svojemu otroku varno mesto za umiritev. Izogibajte se uporabi škodljivih stavkov, kot je »jok dojenček«. Namesto tega se pogovorite o tem, kaj je vznemirilo vašega otroka. Jeza, zadrega in žalost so normalna čustva v otroštvu. Nekateri otroci izražajo te občutke močneje kot drugi in nikoli jih ne bi smeli sramovati, da imajo velike občutke.
Pomagajte otrokom, da se počutijo varne
Občutljivost se pogosto pojavi v obliki strahov. Morda imate otroka, ki visi v skupinah ali ne želi početi stvari, ki jih počnejo drugi otroci. Strokovnjakinja za starševstvo Anastasia Gavalas priporoča otrokom prostor in čas, da dozorijo in se navadijo na dejavnosti, ki povzročajo strah in tesnobo. "Občutljivi otroci se morajo počutiti varne, a ne zadušeni," pravi Gavalas. "Spodbuditi jih je treba, da raziščejo in to storijo sami, da bodo lahko okrepili zaupanje in prepoznali svoje moči." Izogibajte se prepiru ali nagovarjanju svojega otroka, da počne stvari, ki ga prestrašijo. Boj bo le poslabšal stvari.
Naučite se strategij spoprijemanja
Medtem ko bi morali svojim otrokom dati prostor, da čutijo njihove občutke, jim morate dati tudi orodja za obvladovanje velikih čustev. Strategije spoprijemanja so lahko tako preproste, kot da otroka naučite prepoznati in sprejeti občutke, kot so frustracija, jeza in žalost. Poskusite uporabiti grafikone z različnimi izrazi za mlajše otroke. Spodbujajte zdrave načine sproščanja jeze, na primer štetje ali metanje žoge. Trener starševstva dr. Richard Horowitz iz Rastejo odlični odnosi staršem svetuje, naj se zavedajo otrokovih sprožilcev in vadijo načine za spopadanje s težavami. "Pomagajte svojemu otroku razumeti njegove sprožilce, preden reagira, in kako uporabiti samo pomirjujoče tehnike," pravi dr. Horowitz. »Ko je otrok v polnem čustvenem zlomu, ga ne poskušajte premišljati. Lahko traja do 20 minut, da se čustveni možgani umirijo, da lahko pride do sklepanja. "
Vedite, kdaj poiskati strokovno pomoč
Otrok, ki je pogosto razburjen, zaskrbljen ali depresiven, ima lahko resne težave, ki presegajo naravno občutljivost. Če vas skrbi vedenje vašega otroka, se o naslednjih korakih pogovorite z otrokovim zdravnikom. Poskrbite, da se bo vaš otrok v šoli in z drugimi odraslimi v svojem življenju počutil varnega. Slabost je dobra meritev, ki jo je treba uporabiti pri odločanju, ali se morate obrniti na strokovnjaka za duševno zdravje. "To je okvara, kadar bistveno moti vsakodnevno delovanje," pravi dr. Horowitz. "Če ima vaš otrok v avtu kričeče izbruhe na poti do dejavnosti, vendar se lahko ob vašem prihodu umiri, se nejevoljnosti lahko zanemarimo ker ni posegel v samo dejavnost. " Če čustva vašega otroka redno motijo dejavnosti, je čas, da se pogovorite z njo zdravnik.
Večji razvoj otroka
E je za ekstroverta: Starševstvo odhajajočega otroka
10 najboljših disciplinskih težav je rešeno
Pozitivna disciplina: Zakaj časovne omejitve ne delujejo
