Hollywoodske zvezde doživljajo velik pritisk, da svoj urnik do konca spopadejo z več projekti, nagradnimi oddajami in javnimi nastopi. Toda te časovne obveznosti lahko vplivajo na družinsko življenje, zato igralka Anne Hathaway zmanjšuje delo da bi več časa preživela s svojim triletnim sinom Jonathanom Rosebanksom.
Hathaway, ki igra v vlogi Hustle je skupaj z Rebel Wilson za revijo Shape povedal, da ji postaja vse pomembnejše, da "gradi premore", čeprav to pomeni, da projektom reče "ne".
"Preden sem rodila sina, sem začutila ta pritisk, da izpolnim svoj urnik," je dejala po poročanju People. »Če nisem delal, sem se počutil, kot da zapravljam čas. Zdaj vem, da moram v svojem letu delati med odmori, včasih pa preprosto nisem na voljo za delo, ker je zame pomembno, da sem doma z njim. "
V času prostega časa Hathaway pravi, da več vlaga tudi v samooskrbo.
"Tako kupujem veliko manj. Kuham veliko več. Prebrala sem veliko več, «je dodala. »Pišem veliko več. Veliko več komuniciram. Več časa si vzamem za stvari, ki so zame pomembne, ker nenadoma imam več časa. "
Hathway poudarja pomembno točko: Američani imajo nezdrav odnos do "zaposlenosti". Dejansko je raziskava Harvard Business Review pokazala, da je večina ljudje povezujejo zaposlenost z uspehom in lastno vrednost, na tiste, ki imajo popolnejše urnike, gledajo kot na posameznike z višjim statusom, čeprav to pomeni, da žrtvujejo, da imajo ravnovesje dela in zasebnega življenja.
V resnici pa delovni 16-urni dnevi ne vodijo do sreče. Raziskava korporacije Rand iz leta 2015 je pokazala dve tretjini Američanov se počutita preobremenjena z roki in druga pričakovanja glede uspešnosti na delovnem mestu, skoraj polovica pa jih je menila, da morajo delati v prostem času. Presenečenje: Določanje meja in če rečeš "ne", lahko koristiš duševnemu zdravju in izboljšati družinske odnose.
Poleg postavljanja meja je Hathaway, ki deluje tudi kot globalna veleposlanica žensk ZN, v zadnjih mesecih naredila še eno opazno prilagoditev življenja. Hathaway je prenehal piti alkohol - dokler njen sin ne dopolni 18 let. Odločitev je objavila oktobra lani, češ da "ne ljubi popolnoma načina", ki ga pije in si ga želi izogibajte se prihodnjim mačkam okoli njenega sina.
Ali se boste odločili za trezen življenjski slog, je odvisno od vas, toda vsi starši bi lahko imeli koristi, če bi sledili Hathawayjevemu zgledu vsaj na en način: tako, da bi več časa namenili sebi in svojim družinam. Da, tudi če to pomeni "ne" nekemu dodatnemu delu.
