Tek na teh maratonih je več kot medalja. S sodelovanjem pomagate zbirati denar za dobrodelne organizacije, ki opravljajo pomembno delo, in se pri tem odlično vadite. Zavežite te tekaške copate in nadaljujte-to je zmagovalno.
1
Komen Dirka za ozdravitev
The Komen Dirka za ozdravitev je veliko več kot le maraton. V čast ženskam, ki se borijo proti raku dojke, praznuje preživele in se pokloni tistim, ki so izgubili bitko. Več kot 140 dirk na štirih celinah je Komenu pomagalo vložiti več kot 2,5 milijarde dolarjev v podporo svojemu cilju. Za vsak dogodek 75 odstotkov zbranih sredstev ostane v lokalni skupnosti za financiranje programov, ki zagotavljajo izobraževanje, pregled in zdravljenje. Preostanek sredstev gre za raziskave.
2
Teči za junake
Včasih se toliko osredotočimo na bolnika, pozabimo na oskrbnika. The Teči za junake skrbi za tiste, ki skrbijo za druge. Izkupiček koristi programom podpore negovalcem, povezanim z Alzheimerjevo družbo.
3
Sprehod za otroke
Fotografija: Jon Didier
Imeti bolnega otroka je najhujša mora vsakega starša. Ko ta mora postane resničnost, zdravniki skrbijo za paciente, hiša Ronalda McDonalda pa za starše. Njihove zmogljivosti, ki se nahajajo v bližini večjih otroških bolnišnic po vsej državi, zagotavljajo udobje doma, ko je dom predaleč. Mehka postelja, vroč tuš, topel obrok - te stvari pomenijo več, kot si mislite. Walk for Kids podpira te storitve in še več.
4
ZELENOMODRA. Hoja/tek
Fotografija: Janine Coyne
ZELENOMODRA. stoji za Tell Every Amazing Lady, kar je točno to ta dogodek želi narediti. Rak jajčnikov ni vedno enostavno diagnosticirati, zato ta organizacija zbira sredstva za izobraževanje žensk o simptomih, podporo bolnikom in negovalcem ter zbiranje sredstev za raziskave. Sprehodite se, dame - ta je vse o vas.
5
Judejski vikend v maratonu Memphis
Ne samo, da je otroška raziskovalna bolnišnica St. Jude mednarodno priznana zaradi zdravljenja in raziskovanja raka pri otrocih, ampak vse to počne v mislih za vso družino. Mladi pacienti in njihove družine potujejo z vsega sveta, da se zdravijo z rešilnimi rešitvami, sv. Juda pa se potrudi, da se vsi počutijo kot doma, tudi ko jih ni. Najboljši del? Družine nikoli ne prejmejo računa za zdravljenje, prenočišče, potovanje, hrano ali karkoli drugega, kar prejmejo tam. Edino, o čemer morajo starši skrbeti, je pomagati svojemu otroku živeti. The Judejski maratonski vikend skrbi, da se to še naprej dogaja.
6
DOVOLJ! Tekma za konec nasilja
Fotografija: Steve McLaughlin Photography
April je mesec ozaveščanja o spolnih napadih in YWCA Nova Britanija ta mesec izkoristi za to, da se razkrije beseda. Denar, zbran med ta dogodek pomaga žrtvam na njihovem območju Connecticuta zagotoviti udobje, oskrbo in krizne intervencije. Pomaga jim tudi pri odpravljanju nasilja ne le v svoji skupnosti, ampak povsod z zagovarjanjem javne politike. Z udeležbo se zavzemite za ženske povsod.
7
Veliki koraki
Za cistično fibrozo ni zdravila, vendar organizacije, kot je Fundacija za cistično fibrozo, pomagajo pri njenem približevanju. Šele pred 60 leti so otroci, rojeni s to boleznijo, le redko živeli v šoli. Zdaj je za prizadete več kot mogoče, da živijo do 30 let in več. Veliki koraki zagotavlja upanje, pomoč in zdravljenje trenutnih trpljenj ter sredstva za pomoč pri odpravljanju te bolezni.
8
Prižgite nočni sprehod
Če ste se kdaj udeležili Prižgite nočni sprehod z Društvom za levkemijo in limfom veste, da je to izkušnja, ki je ne boste pozabili. Nočno nebo je napolnjeno z osvetljenimi baloni - beli za tiste, ki so preživeli rak krvi, rdeči za podpornike in zlati za tiste, ki so šli mimo. Ves izkupiček gre za prizadevanja, ki pomagajo zagotoviti, da beli baloni še naprej presegajo zlato.
9
Srce Mini
Srčne bolezni in možganska kap so morilci številka ena in štiri v državi. American Heart Association je organizacija, sestavljena iz prostovoljcev, ki se ukvarjajo z zdravljenjem in preprečevanjem teh bolezni. Pomagajte jim pri njihovem poslanstvu (in ohranite zdravje srca na pravi poti), tako da se jim pridružite v Heart Mini.
10
Sprehodite se, da premagate ALS
Lou Gehrigova bolezen (ALS) je pohabljena bolezen, za katero ne ve veliko ljudi. To je pogostejše, kot si mislite - pravzaprav se vsak dan odkrije približno 15 novih primerov. The Sprehodite se, da premagate ALS koristi raziskavam za ozdravitev.
Več o vašem zdravju
9 neumnosti, ki ste jih naredili s svojim telesom
15 stvari, ki jih morate narediti za zdrav način življenja
10-minutna vadba za dnevno sobo
