Ko je Eva spoznala, da je gola, lahko stavite, da je vse, kar je Adam slišal, njen celulit, velika zadnjica in dodatnih pet kilogramov, ki jih je nosila. Zdi se, da so ženske genetsko nagnjene k verbalnemu krajenju svojega fizičnega videza. Prekinitev tega miselnega vzorca bo od vas zahtevala resno ponovno ožičenje. Če ste pripravljeni, da se dobro počutite goli, nadaljujte z branjem.
Misli kot fant
Na splošno moški niso tako obsedeni s svojim videzom kot ženske. Ne oblečejo pol ure pobotati se ali bogastvo naprej proti staranju napoji. Kljub temu pa vsi moški, ne glede na to, kako privlačni ali neprivlačni, mislijo, da si zaslužijo modele bikinija. Vzemite namig od fantov in se sprostite glede svojega videza ter se imejte vrednega kolonjskega modela. Če bi se ženske malo potrudile pri tem, bi videli manj Snookiejevih nagajivk in veliko bolj samozavestnih žensk, ki se sprehajajo.
Osredotočite se na pozitivno
Preberite te štiri besede, dokler ne postanejo refleks. Kaj pa, če so vaše ustnice nekoliko tanke? Morda imate lase, zaradi katerih bi jih večina žensk ubila. Vaša zadnjica je morda nekoliko velika, vendar ženske porabijo veliko denarja, da bi svoje prsi izgledale kot vaše. Resnični svet nima prostora za popolnost, zato se tega pojma takoj opustite. Imate čudovitega ________ (izpolnite prazno). Izkoristite dobro in ignorirajte slabo. Naredite to, dokler ne vidite le dobrih stvari.
Popravi
Če vas nekaj resnično moti do te mere, da utihnete in to že popravite. Vaja. Pojdi pod nož. Kupite oblazinjen nedrček. Nosite Spanx. V skladu s pozitivno osredotočenostjo morate izkoristiti negativno. Popravite ga, pokrijte in se odmaknite od njega. Naredite vse, da bo vaša pomanjkljivost nesporna (ali vsaj manj vprašanja).
Odpravite razloge za pomanjkljivosti
Če morate trebuh zatakniti v pas, ker ste imeli dvojčka, ne pozabite: imate dvojčka. Kakšen blagoslov! Če ste podedovali babičina kolenasta kolena, ne pozabite, da jo imate radi. Ljubi babico, ljubi njena kolenasta kolena. Če so vaši lasje od zdravljenja raka tanki, se spomnite, da ste preživeli rak. Biti enoten s svojim videzom se začne, ko ne sprejmete le svojih napak, ampak tudi razloge za pomanjkljivosti.
Pridobite perspektivo
Si zdrav? So vaši otroci? Imate odlično delo in/ali drugo pomembno delo? Je vaše življenje dobro mesto za vse namene in namene? Pojdi s tem. Kaj pa, če bi bila videti kot Uma Thurman, a je bilo vaše življenje vroča, zanič? Videz je ničvreden, če ga nimate ničesar podpreti. Ljudje so ponavadi bolj ljubosumni na ljubeč zakon, nagrajevalno kariero, čudovite otroke ali hladno življenje, kot pa na popolnoma bele zobe.
Kako obleči 10 kilogramov tanjše
Takoj izgledajte, kot da ste izgubili zadnje trdovratne kilograme - dieta ni potrebna.
Več načinov, da se ljubite
Kako biti sam
Kako biti tvoj največji oboževalec
3 načini, kako se danes proslaviti
