Nasveti za nego kože za vsak del telesa - SheKnows

Zima je bila dolga in vaša koža potrebuje veliko TLC, da si opomore od mraza. Vendar ni vsa koža enaka, kar lahko oteži obvladovanje ustrezne nege kože. Nikoli se ne boj! Tukaj je vaš vodnik za ohranjanje vaše kože v vrhunski obliki od glave do pete.

Sorodna zgodba. Jennifer Lopez dobi svojo sijočo kožo od tega vlažilca za 45 dolarjev na Amazonu

Najpomembnejše, kar morate vedeti o negi kože, je: Ne odrežite vogalov! Dobra koža je razlika med staranjem kot razmršena rozina in staranjem kot Meryl Streep. Vlagajte v kakovostne izdelke in svoj režim prilagodite različnim delom telesa. Koža na obrazu ni enaka koži na nogah.

Za vzdrževanje kože celotnega telesa nam dr. Monica Bonakdar, izkušena kozmetična zdravnica, pove, da sta hidracija in zaščita najpomembnejša dejavnika. Kaj to pomeni za vas? Ne zapustite hiše, ne da bi nanesli dobro vlažilno kremo in kremo za sončenje (tudi pitje veliko vode ne bo škodilo).

Obraz

Že veste, da se boste, če ne boste dobro skrbeli za obraz, nagubali, toda koža obraza je lahko res,

res občutljivo, zato je pomembno, da imate vzpostavljeno učinkovito rutino. Najboljši način je, da vsak dan navlažite obraz in uporabite zaščito pred soncem. Moja najljubša stvar na svetu je vlažilna krema SPF, ki prihrani čas in denar z zaščitnim udarcem dva za enega.

Nekateri deli obraza lahko zahtevajo dodatno nego. Koža okoli oči je na primer tanjša in bolj nagnjena k vidnemu staranju. Za temne kolobarje pod očmi dr.Bonakdar priporoča kreme za oči, ki vsebujejo kofein, kar zmanjšuje pojav teme z zožitvijo krvnih žil. Umivanje obraza ponoči je tudi ključnega pomena. Ja, to pomeni, da ne boste več zaspali s še ličenimi ličili! Za čiščenje obraza uporabite nežno čistilo.

Vrat

Vaš vrat je tako občutljiv na znake staranja kot vaš obraz. Da bi se izognili strašljivemu "piščančjemu vratu", ko postanete starejši, vedno nanesite kremo za sončenje. Kreme za vrat so včasih močnejše od tistih, ki so namenjene obrazu, toda za poenostavitev svoje rutine lahko vrat zdravite s katero koli kremo za obraz, ki vsebuje retinol. Retinojske kisline "so najbolj raziskana skupina učinkovin za kožo, ki povečujejo promet celic, krčijo pore, posvetlijo kožo in odpravijo akne," je dejal Bonakdar.

Ušesa

Tukaj je ne tako zabavno dejstvo: ušesa so ena izmed prva tri področja, ki jih kožni rak najpogosteje prizadene, pravi Kelley Pagliai Redbord, dr.med. in C. William Hanke, MD, iz Fundacije za kožni rak. Zakaj tako območje z visokim tveganjem? Ker verjetno ne skrbite dobro zanje! Na ušesa vedno uporabljajte zaščito pred soncem.

Roke in noge

Roke in noge so deli vašega telesa, ki najverjetneje trpijo zaradi suhe kože. Ko gre za roke in noge, navlažite, navlažite, navlaži! Za suho kožo na komolcih in stopalih dr Bonakdar predlaga, da poiščete "kreme, ki vsebujejo sečno kislino, ki pomagajo pri pilingu zgornje odmrle plasti kože", za učinek mehčanja.

Lasišče

Nega las in lasišča gredo z roko v roki. Večina ljudi ne razmišlja veliko o lasišču, razen če imajo opazno težavo (npr. Super viden prhljaj), vendar se zgodi, da je precej pogosto območje za razvoj kožnega raka. Žal las ne moremo natančno speniti s kremo za sončenje. Ko boste ves dan na soncu, nosite klobuk, da zaščitite kožo na vrhu glave.

Da preprečite suhost na lasišču, lase umijte le z mlačno vodo. Vsi imamo radi dobro opeklino z vročim izpiranjem, ki nas zjutraj zbudi, vendar mehurčki niso tako dobri, da bi kožo navlažili.

Nazaj

Akne na hrbtu so ena največjih živcev v življenju. Če trpite zaradi tega, je lahko deloma krivo vaše potenje. Posušeno znojenje zamaši pore in pomaga pri nastanku bakterije (oprostite, moral sem!), Zato se po vadbi nikoli ne posušite znoj na telesu. Če želite počistiti varnostno kopijo, Torej Žensko priporoča domač piling iz limetinega soka in sladkorja, ki ga nanesete na hrbet in ga odstranite z nežno vato.

Roke

Vsak dan zlorabljamo roke, ne glede na to, ali tipkamo, peremo posodo ali jih mahamo naokoli, medtem ko poskušamo opozoriti. Koža na rokah je zelo tanka, zaradi česar so občutljive. Ko uporabljate ostra čistilna sredstva (duh!), Nosite gumijaste rokavice in roke razvajajte z nočno masažo. Po nanosu vlažilne kreme masirajte vsaj pet minut. Če imate zelo grobe roke, StyleCraze predlaga dodajanje nekaj vazelina v losjon za dodatno vlago.

To objavo so sponzorirali Burtove čebele.

Več informacij o vaši koži

Nasveti za nego kože: kaj storiti vsako jutro in zvečer
5 tehnik nege kože, ki bi jih morali izvajati
Znaki, da je čas, da prekinite rutino nege kože