Srčni napadi vplivajo na vsakogar drugače. Kot ženske se lahko naši simptomi takšne bolezni in taktike, ki jo lahko preprečijo, močno razlikujejo od moških. Ker je naša situacija lahko tako drugačna, kot je običajno prikazana - pomembno je, da dobite vse informacije o tej temi.
Simptomi in preprečevanje
Razložen srčni napad
Srčni napad se pojavi, ko je kri, ki prinaša kisik v srce, močno blokirana ali popolnoma odrezana. To je posledica kopičenja maščob/holesterola v arterijah, ki tvorijo plakete. Ko se ta nabere toliko, da popolnoma blokira pretok krvi ali pa se odtrga in zamaši po arteriji, se del srčne mišice odreže od kisika in začne umirati.
Simptomi
Mnogi ljudje vedo, kako iskati pritisk v prsih, da bi ujeli srčni napad. Ne vedo pa, da lahko ženske doživijo srčni infarkt brez tega pritiska. Namesto tega pove dr. Nieca Goldberg Ameriško združenje za srce imajo lahko nekatere od naslednjih simptomov:
- pritisk v spodnjem delu prsnega koša, zgornjem delu trebuha in/ali zgornjem delu hrbta
- bolečine v rokah, ramenih, čeljusti, hrbtu, vratu ali trebuhu
- kratka sapa
- omotica
- omotica/omedlevica
- izrazita utrujenost
- občutek, podoben zgagi/slabo prebavo
Pritisk lahko traja dlje časa ali pa izgine in se vrne in ga običajno primerjamo z občutkom slona, ki sedi na prsih. Znaki so lahko precej bolj subtilni, a prav tako nevarni kot očitnejši simptomi, ki jih pogosto opazimo pri moških. Ženske imajo še posebej veliko verjetnost, da bodo na videz nenadoma občutile skrajno zadihanost, slabost ali bruhanje ter bolečine v hrbtu ali čeljusti.
Ker so številni znaki simptomi, ki jih ženske doživljajo pri drugih bolj vsakdanjih boleznih, jih pogosto jih pripisujejo nečemu drugemu, na primer refluksu kisline ali virusu, in ne poiščite pomoči kmalu dovolj.
Preprečevanje
Ker so vsi drugačni, je najbolje, da se za več informacij o svojih posebnih tveganjih pogovorite s svojim družinskim zdravnikom ali rednim zdravstvenim delavcem. Posebej ogroženi so tisti z družinsko anamnezo, pa tudi kadilci, diabetiki in tisti z visokim holesterolom ali hipertenzijo. Nekatere osnovne stvari, ki vam bodo verjetno priporočene, so, da se udeležite lahke vadbe, na primer 30 minut hoje na dan. Če ste kadilec, bo tudi opustitev zelo koristna. Le leto dni po opustitvi je vaša priložnost za koronarni srčni infarkt pade za 50 odstotkov. Ker je srčni napad posledica kopičenja maščob/holesterola v vaših arterijah, se lahko domneva, da naredite nekaj sprememb v svoji prehrani, da zmanjšate vnos živil, ki vsebujejo velike količine teh izdelki. Čeprav obstajajo načini zdravljenja srčnih napadov, je preprečevanje vedno najboljša možnost. Zato se pogovorite s svojim zdravnikom in za več informacij si oglejte Fundacijo za srce in kap.
Več o zdravju žensk
Vas zaradi prijateljstva nabira kilograme?
Stanje po menopavzi, za katerega mnogi od nas ne vedo
Bi lahko uporabili življenjskega trenerja?
