Medtem ko so prazniki praznični in vzbujajo tople spomine na družino in prijatelje, je njihovo preživetje lahko obdavčljivo. Nakupovanje, kuhanje in načrtovanje, ki jih naredi čudovite, bi lahko vam in vaši ljubljeni oropali skupni čas - vendar ni treba.
Za več informacij smo se obrnili na dr. Jacqueline Del Rosario. Delita svoje najboljše nasvete za odnose, kako najti kvaliteten čas za vaš odnos - kljub napadu sezonskega stresa.
Načrtujte uspeh
Včasih je edini način, da skupaj stisnemo čas, da ga razporedimo. "Vsaj enkrat na teden si naredite urnik in si privoščite čas zase," pravi Del Rosario. "Ravnajte samo s tem časom kot z vsakim drugim sestankom, obveznostjo ali prednostno nalogo - obvezno." S tem vi in vaš partner bo redno rutinsko preživljal čas skupaj, ne glede na to, kakšen kaos se vrti ti.
Izkoristite svoj čas
Naredite vsakdanje stvari skupaj, da bi ustvarili čas, ki ga lahko preživite kot par. Na primer, pojdite skupaj, ko greste v trgovino po sestavine za vse tiste praznične večerje. "Lahko si pomagate pri zbiranju živil, jih razpakirate in skupaj skuhate obroke," pravi Del Rosario. Pozna tudi nekaj parov, ki imajo čas za skupno telovadbo. »Vsak drugi dan bodo 45 minut preživeli med hojo in v tem času bodo lahko da odkrijejo, kaj so zamudili. " Bistvo je, da izkoristite čas, ki ga imate skupaj.
Bodite tehnični sodelavec
Tehnologija se pogosto imenuje slaba za odnose - in lahko je - včasih pa vam lahko pomaga. "Ohranite stik s partnerjem, tako da kar najbolje izkoristite tehnologijo," pravi Del Rosario. "Med kosilom imejte hiter zmenek po telefonu ali Skypeu ali poskusite čez dan poslati zabavno ali sladko besedilno sporočilo ali e -pošto."
Datum po datumu
Po obhodu in svečanih večerjah in sladicah s prijatelji in družino se dogovorite za zabavo dveh, da se sprostita in znova povežeta, predlaga Del Rosario. Če imate otroke, načrtujte, da ostanejo pri družini, da bosta oba sama ustvarila intimno praznovanje.
Več nasvetov za odnose
Top 4 stvari, zaradi katerih bo vaša poroka uspela
Še enkrat spoznaj svojega fanta
Oživite svoj odnos z malo zdrave konkurence
