Vsi si želimo svojega najstniki da se obnašajo zrelo. Vendar se včasih odločijo, kar starši menijo za slabe, brez predvidevanja posledic. Kdaj bo vaš najstnik resnično zrel in "odrasel"?
Najstniški možgani
Najstniki gredo skozi proces samoodkrivanja. Njihove socialne, komunikacijske, sposobnosti reševanja problemov in odločanja se ves čas izboljšujejo, skupaj s sprejemanjem odgovornosti. Lahko pa na poti tvegajo nepotrebno, ne da bi premislili o svojih dejanjih. Čeprav je nezrelost lahko posledica različnih dejavnikov, nekateri od njih morda niso pod nadzorom vašega najstnika.
Družbena zrelost
"Družbena zrelost je produkt razvoja," pravi dr. Michael Sweeney, direktor Metropolitanski center za kognitivno vedenjsko terapijo. »Družbeno zrelo dejanje - recimo, prihod domov ob policijski uri - je interakcija več razvojnih veščin:
- Odloženo zadovoljstvo - sposobnost, da odložite, kaj želite narediti, za tisto, za kar veste, da bi morali storiti.
- Spremljanje perspektive-vem, kako se bodo počutili moji starši, če bom pozen.
- Družabna navigacija - lahko najdem način, kako svojim prijateljem povedati, da moram iti, medtem ko sem še vedno videti kul.
- Načrtovanje - Zvečer bom pravočasno prišel domov kot način, da dokažem, da sem pripravljen na kasnejšo policijsko uro.
Če vašemu otroku manjka katera od teh veščin, ga morda ne bo pravočasno doma. "
Zrelost in razvoj možganov
Po mnenju številnih strokovnjakov je družbena zrelost povezana z razvojno stopnjo najstniških možganov. Zato lahko pomanjkanje zrelosti pri najstnikih dejansko pripišemo fiziološkim razlogom, ne le okoljskim dejavnikom ali vedenjskim težavam.
"Za mladostniške možgane je najbolj značilen neenakomeren razvoj," pojasnjuje Allison S. Baker, direktorica programa za mladostnike pri ColumbiaDoctors Eastside. "Področje njihovih možganov, ki je odgovorno za nagonske reakcije - amigdala - vključno s strahom in agresijo, se razvije zgodaj. Vendar pa se področje možganov, ki nadzoruje sklepanje in našo sposobnost načrtovanja in odlaganja zadovoljstva - čelna skorja - razvije kasneje. Ta razvojna vrzel pojasnjuje, zakaj se lahko mnogi najstniki obnašajo impulzivno, neracionalno ali tvegajo na način, ki je kakovostno drugačen od odraslih. Manj verjetno bodo razmišljali, preden bodo ukrepali, in trdno povezani, da bodo delovali impulzivno. "
Dr. Cynthia Edwards, profesorica psihologije na Meredith College, pojasnjuje: »Nedavni napredek pri slikanju nevronov nam je omogočil boljše razumevanje najstniških možganov. Nekaj, kar je že dolgo zmedlo znanstvenike in starše, je, da se hkrati zdijo mladostniki da bi pridobili na višjem redu razmišljanja in sklepanja, kažejo tudi močno povečanje tveganega vedenja. Nevroznanstveniki zdaj mislijo, da je ta dihotomija lahko posledica različnih stopenj zorenja dveh različnih področij možganov.
"Predfrontalna skorja, ki je odgovorna za razmišljanje in sklepanje višjega reda, se od otroštva do odraslosti vztrajno razvija," Edwards, ki je doktor znanosti. v razvojni psihologiji in specializiran za družbeni razvoj mladostnikov, nadaljuje. "To ima za posledico izboljšan nadzor nad impulzivnostjo od otroštva do mladosti do odraslosti. Hkrati pa možganski centri za iskanje čustev in občutkov kažejo razvojni vrh med 10. in 15. letom starosti. Zaradi tega se ti dve področji možganov med adolescenco ne sinhronizirata in lahko nastaneta nekatere čudne kombinacije, ki jih starši opazujejo med zrelim sklepanjem in na videz neracionalnim eksperimentiranje, tveganje."
Kdaj se bodo stvari spremenile?
Mnogi starši se sprašujejo, kdaj bo njihov najstnik odrasel in začel delovati zrelo.
»V čelnem režnju možganov - prefrontalni skorji - procesi izvršnega delovanja pomagajo umiriti nadzor impulzov, neverbalne namige, kot je branje mimike, pogled na perspektivo ter vzrok in učinek, « pravi Kimberly Williams, Psy. D. "Postopki izvršilnega delovanja se razvijajo različno hitro, zato pri nekaterih posameznikih sposobnosti za razvoj izvršilnega delovanja niso v celoti razvite do starosti 24 let."
Vsakdo zori z različnimi stopnjami, stopnje zrelosti pa se zelo razlikujejo, zato je težko reči, kdaj je zrelost dosežena.
"Zaradi različne stopnje razvoja imajo nekateri možgani najstnikov različne ravni bele snovi, ki nadzoruje impulze," pravi Williams. »Z zorenjem bele snovi se hitrost obdelave in nadzor impulzov povečujeta, kar lahko privede do tveganega vedenja.
"Izvršilne funkcije so" izvršni direktor "možganov in upravljajo pozornost, osredotočenost, načrtovanje, organizacijo in čustva. Manj zreli možgani delajo napake pri razlagi namenov drugih in so lahko zelo egocentrični pri razmišljanju. Manj razvita prefrontalna skorja je pogosto neučinkovita pri reševanju problemov in reševanju konfliktov. "
Ali povezava med zrelostjo in razvojem možganov pomeni, da bi morali opravičiti vedenje svojega najstnika? Absolutno ne. Vendar pa daje vpogled v to, zakaj se vaš otrok obnaša tako, kot se on. Z malo potrpljenja, načrtovanja in medsebojnega spoštovanja lahko starši preživijo najstniška leta.
Več staršev najstnikov
Naučite svojega najstnika o upravljanju časa
4 načini pogovora, da vas najstnik posluša
5 pomembnih pogovorov za vašega najstnika
