Preprost recept za mačje sadje in jogurt - SheKnows

Včasih je popolno napako, da bi svoje otroke pojedli zdravo prigrizek, še posebej, če je vaš otrok izbirčen. Tukaj delimo to odlično idejo za sadne in jogurtove popsicles, ki se osredotoča na uporabo svežega ali zamrznjenega sadja in jogurta. Preprosto zmešajte sestavine in zamrznite za fantastičen prigrizek, ki razveseli otroke in nasmehne mame.

Sorodna zgodba. 15 jedi iz lubenic, ki jih boste želeli uživati ​​celo poletje

Kot mama ni nič težjega kot poskusiti vključiti bolj zdrave prigrizke v prehrano svojih otrok. Tukaj delimo ta odličen recept, ki uporablja katero koli vrsto svežega ali zamrznjenega sadja, ki ga imate pri roki, in jogurt (uporabili smo blagovno znamko Stonyfield YoKids), sladkan z medom ali nektarjem iz agave. Preprosto zmešajte, zamrznite in uživajte. Odlične so za otroke vseh starosti, zlasti v toplejših mesecih.

Enostaven recept za mačje sadje in jogurt

Donos 6-8 popsicles, odvisno od velikosti uporabljenih kalupov ali skodelic

Sestavine:

• 1 skodelica jogurta, kot je Stonyfield YoKids
click fraud protection
• 1 skodelica svežega ali zamrznjenega sadja, kot so jagode, borovnice, banane ali breskve
• 2 žlici medu ali agavinega nektarja
• 1 komplet 6 kalupov za mačke (če nimate kalupa za mačke, lahko uporabite tudi majhne papirnate skodelice, lesene palčke in alu folijo)

Navodila:

1. V mešalniku ali v kuhalniku dodajte sveže ali zamrznjeno sadje, med in jogurt, dokler mešanica ne postane gladka in kremasta.
2. Vsak model za mačke napolnite do 3/4 poti, nato dodajte vrh. Kalup postavite v zamrzovalnik in zamrznite nekaj ur ali dokler se lupina trdno ne zamrzne. Odstranite vrhove iz kalupa in uživajte.
3. Če uporabljate papirnate skodelice, sledite istemu postopku in pazite, da skodelic ne napolnite preveč. Papirnate skodelice položite na jedilni krožnik in pokrijte z aluminijasto folijo. Na vrhu folije nad vsako skodelico naredite eno majhno režo in ji dodajte leseno palico (folija bo pomagala držati palico, dokler se mačka ne zmrzne). Ko je papir zamrznjen, preprosto odlepite papirnato skodelico in ga uživajte.

Več idej za zdrave recepte za otroke

Otrokom prijazni recepti od A do Z
Zdrava kosila za malčke
5 zabavnih načinov, kako otroke naučiti jesti zdravo