Kaj lahko storite za boljšega sebe?
Vemo, da se veliko dogaja, toda čas je, da sebe postaviš na prvo mesto, punca. To se morda sliši kot velika prošnja, vendar je lažje, kot se sliši. Če naredite majhne spremembe in si postavite cilje, lahko veliko izboljšate svoje počutje (tako psihično kot fizično), Olay pa vas želi začeti.
S svojo obljubo za zamenjavo vas Olay prosi, da se zavežete k spremembi. Kaj boste spremenili, je odvisno od vas. Nihče te ne pozna bolje, kajne? Spremenite prehrano, spremenite urnik ali načrte za življenje. Vsaka sprememba lahko spremeni, če je dobra.
Kaj boste zastavili?
Lepota se začne znotraj, zato je eden od načinov, kako narediti veliko razliko znotraj in zunaj, tako, da spremenite svojo prehrano. Za boljše izbire hrane potrebujete veliko motivacije, a verjemite nam, da je izplačilo vredno. Izgledali boste in se počutili bolje, vaše zdravje pa se bo zagotovo spremenilo na bolje.
Nadine Jolie je v otroštvu spodbujala zdrava hrana, a se je začela upirati, ko je sama prišla ven. Videla je napake svojih poti in se preusmerila na ekološko prehrano. "Obljubila sem si, da bom vodila bolj zdravo življenje, in v svoji prehrani poskušam narediti takšno izbiro," je dejala. Vse o tem preberite na njenem blogu, Lepo živite življenje.
Blogerka Danielle Smith se podobno spreminja, vendar to počne, da bi bila boljša mama. "Pogledam se v ogledalo in vidim dekle, ki ne samo, da mora skrbeti zase, ampak mora to modelirati tudi svoji ljubki hčerki," je dejal Smith. Zavezala se je, da bo prešla na bolj zdravo prehrano, da bo svojemu otroku dala odličen zgled, in o tem pisala na Izredna mamica. Bravo, mama.
Arielle Nachmani je samooklicani "oreh za vadbo". Odločila se je, da preprosto treniranje ni dovolj, in se zavezala, da bo bolje skrbela za svoje telo iz vseh zornih kotov. "Zavezujem se, da bom izrezala vse, kar ni dobro za moje telo," je dejala. Glede na njeno objavo dne Nekaj mornarskega, ki vključuje karkoli od določenih živil do nekaterih vrst umivanje telesa in detergentom.
Christine Cameron s svojo obljubo gleda v prihodnost. Kot začetnica, stara 30 let, je še vedno blaženo brez gub in ima mladosten sijaj. Ve, da to ne bo trajalo večno, vendar se po svojih najboljših močeh trudi, da bi se tega držala čim dlje. "Odločila sem se, da se zavežem in preidem z neuporabe kakršne koli vlažilne kreme za telo na zavestno prizadevanje, da to naredim vsak dan," je dejala. "Nenehno se moram spominjati, da s starostjo ne želim imeti luskaste, nagubane in suhe kože, zato se zdaj lotevam tega vprašanja in dajem vse od sebe!" Več preberite na My Style Pill.
Obstaja veliko načinov za nego vaše kože in Amber Katz razmišlja nenavadno. Že ob misli na dišeči detergent jo srbi, zato se zaveže, da ga bo izločila iz svojega življenja. "Zavezujem se, da bom prešla na ponovitve brez dišav, da bom rešila svojo kožo," je dejala. To je ena drobna sprememba, za katero se bo verjetno zahvalila še leta. To pa ni edina obljuba, ki jo je dala. O njenem drugem preberite na njenem blogu, Rouge18.
Kaj boste torej obljubili?
Zavezujte se in Olay vam bo poslal brezplačen vzorec Olay občutljivo umivanje telesa.
To objavo je sponzoriral Olay.
Več za boljšega tebe
Načini, kako to pomlad spremeniti nego kože
Stvari, ki jih delate, povzročajo suho kožo
Minimalistični vodnik za nego kože
