Ste razočarani zaradi celulita na stegnih, zadnjici, trebuhu ali rokah? Mnoge ženske se počutijo neprijetno zaradi kožnih vdolbinic, kar lahko sčasoma povzroči samopodobo. Delimo nekaj možnih tretmajev, ki bi lahko pomagali odpraviti celulit.
Kaj je celulit?
Celulit je posledica neenakomernega maščobnega tkiva pod površino kože. Ta neenakomernost pogosto povzroča zamegljevanje v primerjavi s skuto ali pomarančno lupino. V nekaterih primerih je lahko celulit viden le, če je koža stisnjena. Toda v resnejših scenarijih lahko pride do zvišanih vrhov in jam na prizadetem območju. Celulit najpogosteje opazimo na stegnih, bokih, zadnjici, trebuhu in nadlakti. Čeprav to ni razlog za preplah, se mnogim ženskam zdi grdo in bi raje zmanjšale njegov videz. Pomembno si je zapomniti, da imate opravka s kompleksnim tkivom pod površjem. To pomeni, da številne masaže ali kreme, ki trdijo, da prinašajo neverjetne rezultate, morda ne zagotavljajo obljubljenega videza. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja celulita se je pametno vedno posvetovati z zdravnikom.
Izguba teže
Glede na Klinika Mayo, hujšanje s prehrano in telesno vadbo je verjetno najučinkovitejše zdravljenje celulita. Seveda, ko je pod površino kože manj maščob, je manj razlogov za luščenje. Vendar pa človek za preživetje potrebuje določeno količino maščobe. Če je vaše telo nagnjeno k celulitu, verjetno ne bo popolnoma izginilo s hujšanjem.
Radio frekvenca
Radiofrekvenčni tretmaji vključujejo nanašanje globoke, nadzorovane toplote na maščobne plasti pod kožo kot način za zmanjšanje videza celulita. The Posvetovalnica poroča, da se zaradi zategovanja tkiva in povečanega krvnega obtoka maščobne obloge odvajajo skozi limfni sistem, kar povzroči začasno zmanjšanje videza celulita.
Endermologija
Endermologija je vrsta masaže globokih tkiv, ki je bila prvič razvita v Franciji. Vključuje napravo, ki sesa kožo in jo nato gnete z naborom valjev. Ta vrsta zdravljenja lahko izboljša prekrvavitev in celoten videz kože. Dobra stvar pri endermologiji je, da je neinvazivna. Na žalost pa je drago in rezultati niso zagotovljeni.
Kreme
CBC News poroča, da čeprav kreme lahko vsebujejo sestavine, kot sta retinol in kofein (kar bi moralo vplivajo na videz kože), korenina problema je pogosto globlje, kot lahko takšno lokalno zdravljenje doseg. Čeprav raziskave potekajo in nekatere kreme lahko dajo blage, začasne rezultate, se mnogi zdravniki strinjajo, da kreme proti celulitu niso vredne truda ali stroškov.
Ostani pozitiven
Pri odpravljanju celulita je pomembno biti realen. Čeprav lahko pri katerem koli zdravljenju opazite nekaj izboljšanja, je verjetnost, da bo vaš celulit popolnoma izginil, malo verjetna - in to je v redu. Celulita se ne smete sramovati in večina žensk se s celulitom spopada vsak dan, zato se imejte v dobri družbi!
več na telesu
Pripravite svoje telo na sezono bikinijev
Ste pametni od sonca?
Akne na hrbtu: kako jih odpraviti
