Dragi Bacne: Zanič si. Končno nam uspe zavreči (znan tudi kot opeklina) vsako sliko z obrazom, ko smo bili mlajši, zdaj pa morate priti zraven in deževati na naši paradi.
Pookate po vseh naših najljubših delih izjave. In naši topi brez ramen in obleke brez hrbta. Zaskrbljujete nas celo zaradi opreme za vadbo (in ne zato, ker jo nosimo pomeni, da moramo telovaditi). Mi smo na vas in ne gremo brez boja.
Samo zato, ker je to letni čas, ko lahko skrijemo bacne z zajetnimi puloverji, rolkami in tono plasti, mu ne daje pravice, da bi se motal kot oklepen sosed. Preden se zavedate, bo pomlad tik za vogalom - in nositi grlo na plaži ni ravno praktično.
Bodite blizu in osebno
Stojte čim bližje kopalnici ali ogledalu v celotni dolžini. S kozmetičnim ogledalom v roki odstranite svojo notranjo Nancy Drew, da razišče situacijo. Najverjetneje izbruhnete na določenih področjih, kar bo zožilo seznam osumljencev, ki so povzročili vašo bacno.
Če so vam izbruhi na vratu in ramenih, je to verjetno posledica vaših izdelkov za lase. Če so bližje vašemu pasu za modrce ali tam, kjer sedi vaš športni nedrček, bodite bolj oprani temeljito ali jih vrzite in kupite nove (kot da ste za nakupovanje potrebovali še en izgovor, vendar ste dobrodošli). Če se, tako kot vaš zadnji fant, vaši zlomi ne zavezujejo nikamor posebej, to pomeni vojno.
Tukaj je tisto, kar potrebujete za boj:
Režim tuširanja
Vaša kopalnica je orgija 24 ur na dan. Pogosto menjajte lufo, gobo za prhanje ali krpe za obraz - to so njihovi najljubši kraji za zabavo. Tuširajte se v topli vodi, ne v opeklini tretje stopnje. Uporabite sredstvo za umivanje telesa, ki se posebej bori proti izbruhom, kot je npr Neutrogena's Body Clear umivalnik telesa (drugstore.com, 7 USD), in težko dostopna mesta temeljito operite z ročajem ali ščetko. Vednost: Krtača za telo Cactus Body Shop brcne resno... nazaj. (thebodyshop-usa.com, 15 USD)
Pomembno je tudi, da si zadnjič umivate hrbet, še posebej, če so za to krivi izdelki za lase. Po umivanju las potegnite lase čez ramo in pojdite v mesto - to bo zagotovilo, da vam ostanki šampona ali balzama ne zamašijo pore. Ko se ne tuširate, mokre lase pripnite s sponko (sicer ste si v bistvu oprali hrbet za nič). Še en preprost nasvet: uporabite eno brisačo za lase in ločeno za telo.
Režim oblačil
Nosite zračne, lahke tkanine, kot sta bombaž in lan. Priporočam tudi uporabo kreme za sončenje obraza na telesu namesto običajne kreme za sončenje, saj ponavadi nimajo enake stopnje zaščite pred izbruhi (če sploh obstaja). Po tem, ko ste na soncu ali telovadili kar nekaj časa, se takoj stuširajte in preoblecite - hoja po smrdeču dlje, kot morate, bo povzročila (presenečenje!) Več aken na hrbtu.
Režim spanja
Redno operite rjuhe in prevleke za blazine ter poskusite preiti na popolnoma naravno in brez dišav detergent za perilo. Nosite udobno pižamo, ki ne draži kože in ne povzroča znojenja (pekoč občutek v postelji je najslabše, in verjemite mi, vaš hrbet se strinja). Preden si nadenete PJ, problematična področja obdelajte s formulo za akne, ki vsebuje benzoil peroksid, na primer Clinique Acne Solutions gel za losjone v sili. Pomagal bo ozdraviti vaše trenutne izbruhe, hkrati pa preprečil prihodnje. (sephora.com, 17 USD)
Ključ je v doslednosti: rezultatov ne boste videli čez noč, a ko se jih boste držali (veste, dlje kot en dan), se boste vrnili, da se pripravite na hrbet vse to poletje.
Dragi Bacne: Prinesi. To. Vklopljeno.
Več načinov za boj proti izbruhom
6 Spremembe življenjskega sloga za spodbujanje super zdrave kože
Vodnik v 8 korakih za čiščenje kože
Varni in pametni nasveti, da se izognete hudim izbruhom aken
