Čeprav so zdravstvena opozorila povsod, presenetljivih 40 odstotkov Britancev še vedno zasveti. Ne glede na to, kako stroški naraščajo z vsakim proračunom ali koliko ljudi še naprej zboli za pljučnim rakom, število kadilcev pada prepočasi. Ne samo rak in emfizem izvirajo iz kajenja: številni drugi stranski učinki niso dobro znani. Zakaj jih ne bi upoštevali ta mesec in 31. maj uporabili kot dan za začetek opuščanja?
Poškodbe vašega imunskega sistema
Kajenje lahko vpliva na skoraj vse organe v telesu, ker ni nevaren le nikotin, ampak tudi kemikalije v tobaku, kot so ogljikov monoksid, katran, formaldehid, cianid in amoniak. Poleg rakotvornosti ogljikov monoksid preprečuje, da bi rdeče krvne celice dobile polno količino kisika, ki je potrebna za zdravo celično rast. To spodbuja rakotvorne snovi v tobaku, da se vežejo na celice po vsem telesu in jih poškodujejo. Zaradi oslabljenega imunskega sistema so kadilci ranljivi za številne druge bolezni in bolezni.
Poškodbe srca
Povišan krvni tlak in povečan srčni utrip ter zožitev arterij, ki nadzorujejo pretok krvi in kisika, lahko povzročita bolezni srca in srčno popuščanje. Torej tudi če rak ne zahteva življenja kadilca, lahko smrtonosni in zelo nenaden srčni infarkt.
Poškodbe števila semenčic
Kajenje lahko zmanjša število semenčic in moške naredi impotentne. Poročilo britanskega BBC-ja je navedlo, da kadilci dvakrat pogosteje kot nekadilci trpijo zaradi erektilne disfunkcije. Kajenje povzroča aterosklerozo ali utrjevanje arterij, ki hranijo penis, nikotin pa zožuje tudi manjše krvne žile, kar vodi v impotenco.
Poškodbe kože in možganov
Pogosto mislimo, da lahko opazimo kadilca zaradi vidnih poškodb na koži, zato: Novi znanstvenik je poročala, da je študija na univerzi Nagoya City na Japonskem pokazala, da kajenje povzroči do 40 -odstotno zmanjšanje proizvodnje kolagena, potrebnega za obnovo kože. To seveda vodi do prezgodnjega staranja in prekomernega razvoja gub. Več ko možganske celice umrejo, dlje ko kadi, posledično se lahko zmanjša delovanje možganov. Prav tako lahko pride do kapi zaradi zožitve krvnih žil, ki oskrbujejo možgane.
In še več škode
Drugi manj znani stranski učinki vključujejo osteoporozo in oslabljene kosti, težave s hrbtom, razjede, bronhitis, splav med nosečnostjo in dovzetnost za okužbe. Kajenje med nosečnostjo ali v bližini otrok je očitno tudi velik ne-ne, saj so lahko učinki kemikalij v cigaretah katastrofalni. Bottom line: Čas je, da nehate, če še vedno svetiš.
Za pomoč pri opustitvi se prijavite na http://smokefree.nhs.uk/ ali pokličite 0800 022 4332
Več o kajenju
Zakaj prižiganje te cigarete še vedno ni dobra ideja
Ali vaš najstnik kadi?
Sredstva za nezdrave navade
