Vprašanja in odgovori z Brian Leaf: očka iz joge - SheKnows

instagram viewer

Brian Leaf je učil joga že več kot 25 let. Ugotovite, kako ta zen oče pristopa k starševstvu.

Brian Leaf je avtor Nesreče staršev jogija: krpe iz plenice, spanje in moje (včasih uspešno) iskanje zavestnega starševstva. Ugotovite, kaj se zgodi, ko joga oče prevzame na očetovski dan.

joga-premiki-sedenje-stres-tesnoba
Sorodna zgodba. Ves dan sedite in stresite za mizo? Te poze joge vam lahko pomagajo

SheKnows: Kaj je biti starš najbolj prijeten del? Kaj je najbolj zahtevno?

Brian Leaf: Najbolj prijeten del je čista blaženost ljubezni do nekoga drugega tako čisto, tako popolnoma - občutek resnične povezanosti in čiste nesebične ljubezni. Izziv je skoraj vse drugo.

SK: Pišete o starševskih poškodbah, na primer o času, ko vas je Gwen brcnila v nos, medtem ko sta oba rešila Noaha za kavčem. Je kakšna nova poškodba?

BL: Nenehno. Še prejšnji teden smo se Gwen, naši fantje in jaz sankali. Fantje sem ves čas opozarjal, naj se ne zadržujejo na dnu hriba. Nato se je Benji, moj 4-letnik, zapletel v sani in stekla sem mu na pomoč. Pozabil sem na lastne nasvete in stal s hrbtom proti hribu. Komaj sem slišal Gwen kričati: "Brian, pazi!" Obrnila sem glavo in pogledala za seboj v hrib ter zagledala otroka, ki je šel naravnost name. Nisem se mogel premakniti, ker je potem udarila Benjija. Moral sem vzeti enega za ekipo. Opremil sem se in pomislil, da bi jo morda ujel in upočasnil ali obrnil. Brez kock. Bila je kot krogla. K sreči je njen kot pomenil, da me je udarila in zgrešila Benjija, vendar sem ostal ravno na hrbtu. Odstranil 5-letnik.

click fraud protection

SK: V poglavju "Operacija Meditacija" opisujete vstajanje za meditacijo in potrebo po lezanju iz postelje, ne da bi zbudili ženo ali otroka. Zakaj je bilo to tako pomembno?

BL: Gwen in otrok Benji nista dobro spala in naj vam povem, da nočete zbuditi mame, ki ne spi dobro. Zato sem previdno odstranil ovitke, centimeter po palec, ki so sredi noči zveneli točno kot krhka vrečka krompirjevega čipsa. Zlezel bi s postelje in v črni črni za vogalom, kjer je imel posteljni okvir štrlečo izboklino na točno višini golenice. Ob 5:00 zjutraj bi to vsakič pozabil. Dušil sem svoje krike in ob odhodu z enim gibom zaprl vrata, pazil, da niso zaškripale, obljubil pa sem si, da se bom danes spomnil, da bom mazal tečaje.

Brianov list in otroci | Sheknows.com

SK: Pišete, da nas razred, ki sta ga opravila z Gwen, »ni pripravil na porod in starševstvo«. Zakaj je bilo tako?

BL: To sploh ni bila krivda učitelja. Dokler nimamo lastnih otrok, ljudje ne zmorejo razumeti, kaj sta rojstvo in starševstvo v resnici - žrtve in izzivi. Pravzaprav tudi zdaj, če še niste starš in to berete, vaš um to cenzurira. To je kot zaveza z Bogom. Vse kar vidite je nekaj takega: "Njam, ali niso otroci tako srčkani!"

SK: Ali menite, da bi morali majhni otroci delati jogo?

BL: Otroci, ki se ukvarjajo z jogo, so zelo srčkani - pretvarjajo se, da so živali in se plazijo po sobi, držijo drže in imajo namišljene dogodivščine. Ampak mislim, da joge res ne potrebujejo. Potrebujemo jogo. Naši otroci morajo jesti manj sladkorja in se več zabavati v gozdu. Potrebujem jogo, da obvladam strah, da bo Noa pojedel medved ali da ga bo prepoten fant v dvigalu prijel in tekel. Otroci se tega ne bojijo. Ukvarjam se z jogo, da bi postala bolj podobna njim.

SK: Poglavje »Maščene strele« govori o avtosedežih. Kakšni so vaši občutki na to temo?

BL: Sovražim avtomobilske sedeže. Ne maram jih nameščati, ker moram priviti varnostne pasove in zaponke. Zdaj se znojim, samo vizualiziram si. Način, kako se morate nerodno upogniti nad avtosedež, doseči in doseči ter zatakniti sponke v sidra za zapah, potisniti drobtine in dlako pod nohte. In nato zategovanje pasov z vlečenjem in rahlim poskakovanjem navzgor, da se prepričate, da dobite dovolj močan vlek. Vsakič udarim z glavo o trnek za kemično čiščenje. In še posebej sovražim sponko, ki gre čez vzglavnik - vedno je nekoliko prekratka, pa vendar je trak dolg 16 čevljev, zato moram ves presežek spraviti za sedež.??

In ko morate premakniti avtosedež, je pod njim petrijevka Os trgovca Joea, zajčki in peni v prahu ter gnila banana.??

Potenje in ranjanje hrbta ter čiščenje gnilega kita pod njim sta pravzaprav enostaven del. Vsaj te so oprijemljive. Nekaj ​​lahko storim glede njih. Najhujši del je tesnoba - ali sem jo pravilno namestil? Se pri premikanju sedeža od strani do strani premakne manj kot en centimeter? Ali je sedež precej nagnjen, vendar ne več kot 45 stopinj? Ali bodo moja dejanja povzročila smrt mojega otroka?

SK: Vam je vaše ozadje v jogi pomagalo biti boljši starš? Kako?

BL: Da, joga in meditacija mi omogočata, da se prilagodim svojim občutkom in srcu ter staršem s tega mesta. Starševstvo po pravilih vsakega posebnega pristopa bi bilo po mojem mnenju zelo stresno. Toda starševstvo iz mojega srca je veliko bolj organsko in trajnostno.

SK: Pišete, da starši spadajo v tri kategorije, mainstream, alternative in skoraj amish. Povej mi o tem. Kam se prilegaš?

BL: Navdušen sem nad tem, da so pristopi k starševstvu običajno povezani. Če se odločite za spanje, boste verjetno nekaj let dojili. Če uporabljate platnene plenice, bi bil šokiran, če ne bi imeli v lasti oranžne ogrlice ali dveh za svojega dojenčka.

Tukaj je preprost test, da ugotovite, v katero kategorijo spadate, tudi če niste starš. Ali imate: A) njegove in njene snežne mobitele B) aluminijaste snežne čevlje iz lokalne trgovine s športno opremo ali C) domače krplje z vezmi iz surove kože?

Z Gwen se uvrščamo med drugo in tretjo kategorijo.

Več o očetih

Čudovite očetove kavbojke
Zakaj očetje so v bistvu superjunaki
Voščilnice za očetovski dan za nergače