Vsakdo ima tisti tradicionalni posnetek za otroški stol s hrano, razmazano po obrazu in vsaki površini, ki je na dosegu roke. Zagon trdnih snovi je obred prehoda za vsakega otroka in starša. Preberite, če želite izvedeti, kdaj je otrok pripravljen, in kako krmariti po tem novem ozemlju.
The Ameriška pediatrična akademija priporoča, da se dojenčki v prvih šestih mesecih življenja dojijo izključno. To ne pomeni nobenega drugega dodatka ali zaužitja česa drugega (npr. Vode, mleka, soka itd.), Razen vitaminov, mineralov ali zdravil. Nedavne študije so pokazale, da prebavni trakt dojenčka ni dovolj zrel, da bi lahko pravilno prebavil in uporabil trdno hrano, dokler niso stari med šest in osem mesecev.
Glede na to se dojenčki ne prilegajo popolnemu kalupu. Zorili bodo in rasli z različnimi stopnjami. Samo zato, ker vaša prijateljica vztraja, da mora vaš otrok jesti pri štirih mesecih, ker je to storil njen otrok, še ne pomeni, da bo vaš otrok pri teh letih pokazal zanimanje. Opazujte svojega otroka glede njegovih znakov pripravljenosti in napredka.
Znaki pripravljenosti
Vaš dojenček je morda pripravljen na hrano, če ...
• Sedijo brez pomoči in lahko dvignejo glavo. Če morate nasloniti otroški stol, da jih nahranite, je to dober znak, da niso čisto pripravljeni.
• Podvojili so porodno težo.
• Med dojenjem ali jemanjem stekleničke lahko pokažejo, da so polne, tako da se obrnejo stran od vira. To kaže, da lahko prepoznajo, kdaj so siti, in da lahko sami uravnavajo vnos, da preprečijo prenajedanje.
• Hrane ne potiskajo z jezikom in ne dovolijo, da bi jo samo izteklo. Poskušajo se spoprijeti s tem.
• Vaš nekoč popoln spanec se nenadoma pogosto zbudi. Bodite previdni, da tega znaka ne zamenjate s spodbudami rasti, ki se pojavljajo pri večini dojenčkov med tremi in štirimi meseci, šestimi sedmimi meseci in devetimi desetimi meseci. Lahko se tudi zbudijo zaradi bolezni ali zob, zato to ni kristalno jasen znak.
• Pokažite zanimanje za to, kar jeste. Tudi to ni kristalno jasen znak, saj imajo dojenčki, stari približno štiri do šest mesecev, naraven interes, da vse okoli sebe držijo v ustih. Ko njihove oči sledijo od vašega krožnika do vaših ust in simulirajo žvečenje kot vi, obstaja velika verjetnost, da obstaja zanimanje.
Prvi koraki trdne hrane
Ko ugotovite, da je vaš otrok res pripravljen začeti jesti, zdaj prihaja izziv, kaj naj najprej poskusi. V preteklosti je bilo priporočilo skoraj vedno začeti s komercialno zapakiranimi žitaricami za dojenčke. Vendar so živila, kot so avokado, banana, sladki krompir in hruške, odlična prve izbire hrane zaradi svojih hranilno bogatih lastnosti.
Ko je otrok pripravljen na prvi obrok, ga nahranite z majhno količino običajne tekočine (materino mleko ali formulo), da ne bodo strašno lačni, kar bo povečalo verjetnost zavrnitev. Na drugi strani pa jih ne želite nujno popolnoma napolniti, saj bo tudi zanimanje malo.
Ko boste predstavili novo hrano, boste morali počakati približno 4 dni, preden uvedete drugo hrano. Tako boste imeli čas, da odkrijete znake alergije, kot so driska, izpuščaj in bruhanje. Če reakcije ni, uvedite drugo hrano, dokler ne dobijo zdrave sorte sadja in zelenjave.
Ko začnete s tem postopkom, ne pozabite, da bo materino mleko/formula ostala primarni vir prehrane vašega otroka, dokler ne dopolni enega leta. Trdna hrana bo le dodatek k tej prehrani. Ko je otrok star med šest in osem mesecev, bi moral dobiti dva do tri obroke hrane. To se bo povečalo na približno tri do štirikrat na dan med devetimi in 24 meseci.
V idealnem primeru bi moral vaš otrok v nekaj mesecih po zaužitju trdne hrane imeti dobro zaokroženo prehrano z mlekom/formulo, sadjem, zelenjavo, mesom, žitaricami, jajci in ribami.
Več o starševstvu:
• 10 zdravih pirejev za otroško hrano
• Meseci 4-6: Skupni mejniki
• Meseci 7-9: Skupni mejniki
