Po rojstvu imamo veliko stvari, ki si jih delimo: otrokovo ime, spol, težo, naše veselje. Obstaja pa cel kup stvari, ki se zgodijo z našim telesom po rasti in rojstvu novorojenčka svet, nekateri pa niso lepi, zato se o njem ne pogovarjamo tako pogosto, kot bi morali.
Resnica je, da bi morali govoriti o teh stvareh - glasno in pogosto - ker se naše telo po rojstvu spremeni. Veliko. Ne glede na to, ali dostavljate skozi prtljažnik ali strešno okno, vsi doživimo popotresne sunke.
Izpadanje las po porodu
Ko sem bila noseča s prvim dojenčkom, sem razvila najbolj veličastno grivo sijočih las. Bil je sijoč in debel in komaj opraskan - dokler otrok ni bil zunaj. Naenkrat, ko sem si umila lase, sem jih izgubila. Peščice.
Izpadlo je toliko las, da sem pogosto izstopila iz tuša in pričakovala, da bom v kopalniškem ogledalu videla ogromno plešasto mesto. Pozabil sem na vse do nedavnega pogovora s prijateljico Natalie, ki je v začetku tega leta rodila prvega otroka. Izkazalo se je, da je doživela popolnoma isto.
Kaj storiti glede tega
Kot sva Natalie in jaz odkrila, ne moreš storiti veliko drugega, kot da jo zajahaš. Dr.Google me je hitro pomiril, da je to običajno hormonsko stanje in da se bo sčasoma spet izravnalo (kar je tudi storil).
Ponavadi se izogibate ščetkanju las, ker ne želite spodbujati izpadanja las, ampak ščetkanje redno lahko pomaga pri obvladovanju "odlaganja", da ne boste na koncu potegnili ogromnih peščic tuš.
»Počesal bi si lase, na krtači pa bi se nabrala dlaka velikosti žogice za kriket-čudno je, ko to prvič vidiš. Mislil sem, kaj je narobe z mano? Sem bolan? Ali mi je nosečnost povzročila čudno stanje las? " Natalie zaupa.
»Govoril sem z zdravnikom, ki mi je zagotovil, da je to normalno. To je povezano s hormoni med nosečnostjo; ne spustiš toliko las, zato se naberejo-torej sijoče pramene-potem pa se vse odvrže po nosečnosti. Veliko se dogaja; zdi se, da mi dame o tem ne govorimo. Po nekaj mesecih se umiri. In mislim, da si je pomembno zapomniti, da ste po nosečnosti druga oseba-ste mama. Tako bodo verjetno tudi vaše telo, lasje, koža in celo osebnost drugačni. "
Hemoroidi
Po najinem klepetu sem se začel pogovarjati z drugimi prijatelji o različnih načinih, kako je porod nepovratno spremenil naše telo. Druga prijateljica, Kelly, se lahko poveže z velikim izpadanjem las; za dodaten odmerek zabave je v tretjem trimesečju nosečnosti razvila tudi hemoroide.
Hemoroidi so nabrekle vene, ki so lahko notranje ali zunanje (slednje so videti kot grozdje) in so lahko rahlo neprijetne ali naravnost boleče. Razvijajo se zaradi povečanega volumna krvi in povečanega pritiska na vse vaše organe zaradi teže nosečnosti.
Kaj storiti glede tega
Dobra novica je, da po nosečnosti - ko se krvni pretok normalizira in fizični tlak izgine - hemoroidi na splošno izginejo. Če kakšen ostane, lahko uporabite lokalno zdravljenje za lajšanje bolečin.
"Na srečo je bolečina izginila po rojstvu Sienne, vendar hemoroidi nikoli niso popolnoma izginili," pravi Kelly. "Sliši se grozno, vendar so videti kot izpraznjeno grozdje. Moral bi biti hvaležen, da ne bolijo, a izgledajo grozno. "
Če vas hemoroidi še vedno bolijo ali se želite po porodu znebiti odvečne kože, lahko opravite operacijo hemoroidov. Sliši se strašljivo, vendar je to lahko preprost postopek - morda boste to lahko storili tudi v zdravniški ordinaciji brez anestezije, čeprav bo nekatere vrste treba izvesti v bolnišnici.
Lahka puščanja mehurja
Lahka puščanja mehurja so neverjetno pogosta: po mnenju Poisea bo to doživela skoraj vsaka tretja ženska, starejša od 35 let. Moja prijateljica, Emily Jade, je ena izmed njih. Priznava, da ima čas igranja z 2-letno Millie priložene nekaj pogojev.
"Ne morem skočiti na trampolin, ne da bi si zmočila hlače - smeh je lahko tudi tvegan," pravi. »Morali so me odrezati, da bi dostavili Millie, in čeprav se temu zdaj smejim, nisem prepričan, da so vse zašili čisto prav. Bila je vredna tega; oba sva si zmočila hlače, to je lepljenje! "
Kaj storiti glede tega
Keglove vaje vam lahko vsekakor pomagajo okrepiti medenično dno, medtem pa lahko uporabite izdelek, kot je Uravnoteženi Microliners za obvladovanje nepričakovanih puščanj. Moja stara sodelavka Mel nikoli ne zapusti doma brez zaloge podlog, potem ko je utrpela resne težave z mehurjem, ko ji je med porodom počil kateter.
"Jaz sem bil ne pripravljeni na to. Po rojstvu mojega mehurčka nisem imela skoraj nič nadzora nad mehurjem, «pravi.
»Potrebovali smo več mesecev vsakodnevnih vadb in fizioterapevtskih posegov, da smo dobili nazaj nadzor. Skoraj dve leti kasneje imam še vedno slabost. Toda dokler ne kiham, se smejem, skačem ali tečem, se zdi, kot da se to nikoli ni zgodilo. " Vmes je vedno Poise!
SheKnows Expert Emily, od Smej se mi, deli svoje izkušnje o tem, kako se je njeno telo spremenilo, potem ko je postala mama:
Več za nove starše
Pogovori, ki jih nikoli ne bi smeli imeti pred svojimi otroki
Obžalujem prve tedne svojega novorojenčka
Kako je v resnici dati hčerki fantovsko ime
