Eleanor Roosevelt je znano (napačno) citirana: "Vsak dan naredi eno stvar, ki te prestraši." Medtem ko je bilo pravzaprav Mary Schmich, ki je napisala te znane besede, je bistvo: dobro je stopiti iz svojega območja udobja in tvegati.
Fotografija: Bart? omiej Szewczyk/iStock/360/Getty Images
Izziv: naredi nekaj, kar te straši
Zakaj? Pretresite rutino in naredite nekaj, kar vas prestraši. Prevzeti izračunana tveganja vam pomagajo doživeti stvari, ki jih sicer ne bi nikoli. Objemite te metulje v trebuh in pojdite.
Naše dame reagirajo:
Akilah: Ljudje se radi pritožujejo, kako drag je New York. In seveda, najemnine se le povečujejo, toda kje drugje lahko dobite rezino pice v vrednosti 1 dolarja v velikosti vašega trupa in mani-pedi za hladnih 20 dolarjev?
Hotel sem - ne, Zaslužil sem - ta mali pobeg več mesecev po tem, ko je preživel najdaljšo in najhujšo zimo v mojem življenju. Moj nohtni tehnik je bil dovolj vljuden, da se ni preveč posmehoval odvečni suhi koži, zato sem na nohtih izbrala barvo, za katero si nikoli nisem mislila, da jo bom: električno modra.
Sem domiseln in muhast, a sem to domiselno in muhasto? Bi bilo videti dobro z vsak obleka? Ni mi bilo mar. Pustil sem ji najhujše in z veseljem rečem, da sem v redu s tem. Tudi meni je nekako všeč. Strah: 0, Akilah: 1.
Lauren: Groza me je obiskovati tečaje skupinskih vadb. Vedno si to želim narediti, a nekajkrat sem se naredil nor. (Se spomnite stopničastega razreda? Moje izkušnje me še vedno preganjajo.) Prehranjujem se zdravo in telovadim, vendar mi je bila trenutna rutina nekoliko dolgčas. Zato sem se odločil, da stopim iz svojega območja udobja in opravim kardio tečaj žoge BOSU, ker je bilo videti zanimivo. Tja sem prišel ob 5:15 (ja, zjutraj) in inštruktor nas je povabil, da smo zgrabili tri žoge BOSU, uteži in trak za vadbo. Preostali del razreda je bil zamegljen ravnotežje, sklece, počepi, skakalnice... Vse to sem izgubil. Okrog 5:50 se mi je zdelo, da bom bruhal, in ta občutek ni izginil, dokler se pouk ni končal ob 6:15. Samo nekajkrat sem se spotaknil in zdrsnil, in ko je bilo to končano, sem vedel, da sem imel odlično vadbo. Naslednji dan sem se zbudil zelo boleč in moj niz telovadbe je bil prekinjen. Mogoče bom celo obiskal drug razred... morda.
Deborah: Naredil sem nekaj, kar me je precej prestrašilo. Nisem se strinjal s taščo in namesto da bi se izognil soočenju, sem bil zelo neposreden in ji povedal, kaj je narobe. Običajno sem zelo odprt in odkrit, toda ko gre za njo, se poskušam izogniti konfliktom. Tokrat je naredila nekaj nepremišljenega, kar je prizadelo moja čustva, in namesto da bi se ji izognila ali pustila, sem bil popolnoma odkrit in ji rekel, da je prizadela moja čustva. Zaradi tega mi je postalo slabo v želodcu, vendar mi je bilo dobro, da sem ji povedala, kako se počutim.
Naša serija Everyday Inspiration vas želi navdušiti z majhnimi načini za izboljšanje vašega življenja. 20 žensk smo prosili, naj sprejmejo različne majhne izzive in delijo svoje rezultate. Oglejte si vse naše izzive Everyday Inspiration tukajin spoznati ženske tukaj.
