Priznajmo si, da vam preteklo leto ni bilo najbolj zabavno. Med tem ste preživeli številne nevarnosti, stroške in razočaranja neplodnost potovanje. Silvestrovanje je čas, da se ga, po besedah Taylor Swift, otresemo.
Počitnice so idealen čas, da zapustite preteklo leto razbitih upanj in se osredotočite na nov začetek. Obstaja veliko mini ritualov, ki jih lahko uporabite za zdravljenje, obnovo in praznovanje novega leta na način, ki vam pomaga plodnost potovanje.
Prepustite preteklemu letu
Z zakoncem ali katerim koli drugim, ki vam je bil v zadnjem letu boja proti neplodnosti blizu, začnite dan tako, da preteklo leto zavržete. Na list papirja zapišite vsa razočaranja in težave in jih položite v skledo. Enega za drugim izvlecite papir in ga glasno preberite. Pogovorite se o svojih občutkih in nato raztrgajte papir, da ga pustite za seboj.
Postavite si cilje za prihodnje leto
To je praksa, ki jo mnogi počnejo, na primer tradicionalno: "Začel bom hoditi v telovadnico trikrat na teden in izgubil 20 kilogramov." Namesto teh ciljev, ki bodo verjetno preseženi sredi januarja, zapišite cilje, ki se nanašajo na vašo plodnost potovanje. Nekateri primeri vključujejo:
- Na vsak sestanek se bom odpravil s pozornostjo in umirjenimi mislimi.
- Po vsaki slabi novici si bom vzel čas zase.
- Osredotočil se bom na blagoslove v svojem življenju skozi dobro in slabo.
- S svojim zakoncem bom preživel več kakovostnega časa in v tem času ne bomo govorili o neplodnosti.
Postanite vraževerni
Vedno je neverjetno opazovati, kako svet zvoni v novem letu, in pomisliti na vse upanje in želje, ki jih ima vsaka država v prihajajočem letu. Zakaj ne bi vzeli nekaj svetovnih vraževernih tradicij in se pri tem zabavali? Po svetu obstaja veliko tradicij, ki se izvajajo za obnovo, srečo, želje in celo plodnost.
- V Grčiji razbijejo granatno jabolko po tleh, da razkrijejo semena blaginje in sreče v novem letu. Čeprav vam tega ni treba storiti, poskusite jesti granatno jabolko na silvestrovo. Sadje je simbol regeneracije, plodnosti in blaginje.
- Tudi Grki ugasnejo vse luči tik pred polnočjo, da bi odgnali temo preteklega leta. Po polnoči se prižgejo luči, da osvetlijo novo.
- V Rusiji ljudje na list papirja zapišejo svoje želje po novem letu. Nato zažgejo ta kos papirja, pepel položijo v kozarec šampanjca in ga popijejo. To je precej težko, vendar morda lahko svoje želje izrečete na glas, preden popijete šampanjec.
- V Španiji je sreča, da ob polnoči pojeste 12 grozdja, po eno za vsako kap. Zanimivo je, da so to tradicijo začeli vinogradi, ki so imeli odvečno grozdje in so želeli spodbuditi prodajo vina v poznem 19. stoletju. Kljub temu pa za srečo ne bi moglo škoditi, če bi pojedli 12 grozdja!
Izkoristite dopust za pare
Ko ste se očistili preteklega leta in začeli cilje za prihodnje leto, je čas, da proslavimo priložnost, ki jo novo leto ponuja. Na srečo je silvestrovo bolj praznik, osredotočen na par, zato pojdite ven z vsemi svojimi prijatelji na praznovanje! Izberite zabavo samo za odrasle, oblecite se in se zabavajte na novo leto!
Ne glede na to, kaj ste preživeli in kakšni so vaši strahovi za prihodnost, ne pozabite, da je silvestrovanje čas praznovanja optimizma. Nikoli ne veš, kaj te čaka naslednje leto. Izkoristite dopust, da se znebite vseh negativnosti preteklega leta in se pripravite na nove stvari, ki bodo prišle v novem letu.
Biografija: Nicole Witt je ustvarjalka Beyond Infertility, spletnega mesta za podporo skupnosti in spletne revije, namenjene družinam, ki so prestale neplodnost. Obiščete lahko spletno stran BeyondInfertility.com. Je tudi lastnica podjetja The Adoption Consultancy.
