Nova študija pravi, da je to najboljši način za prekinitev prepira - SheKnows

instagram viewer

"Nikoli ne hodi spat jezen." To je trden nasvet, ki ste ga slišali iz filmov, televizijskih oddaj in verjetno lastne matere. A to je veliko lažje reči kot narediti, ker ko ste sredi vročih prepirov, se razburijo, ego napihne in nihče ne želi priznati, da se moti. Zato je najpreprostejši naslednji korak običajno, da si vzamete nekaj časa narazen (fizično ali od obravnavane teme) in spite na njem.

odnos-konec-shrani
Sorodna zgodba. Je vaš odnos končan ali se morate zanj boriti?

Več: Kaj so milenijci tokrat uničili? Ločitev

Glede na znanost je vseeno veliko bolj preprosto. A nova študija objavljeno leta PLOS One oktobra 3 predlaga, da je najboljši način, da prepir prekinete, da se objemate. Ja, tako preprosto, ljudje: objemanje.
GIF Office Hug - Poiščite in delite na GIPHY

Avtor Michael L. M. Murphy, Denise Janicki-Deverts in Sheldon Cohen so intervjuvali več kot 400 odraslih, starih od 18 do 55 let, od teh 404 udeležencev pa jih je bilo 306 neporočenih, 98 pa poročenih. Ti odrasli so bili 14 dni zapored intervjuvani vsak večer o svojih konfliktih, o tem, kako pogosto so se objeli in ali je imelo dejanje objema pozitiven ali negativen vpliv.

click fraud protection

Na koncu je bilo ugotovljeno, da so tisti, ki so bili objeti, imeli povečanje označevalcev pozitivnega razpoloženja in zmanjšanje označevalcev negativnega razpoloženja.

»Navdušenje nad to temo podpira več vrstic zbližujočih dokazov, ki nakazujejo, da posamezniki, ki pogosteje sodelujte v medosebnem dotiku in uživajte v boljšem fizičnem, psihološkem in relacijskem zdravju, «so zapisali avtorji pisati.

Medosebni dotik je v študiji opredeljen kot vedenje ob dotiku, kot je objemanje in držanje za roke, ki se uporablja za komunikacijo naklonjenosti ali na splošno velja, da nakazuje naklonjenost.

Več: Tukaj je tisto, kar je dejansko vključeno v "izkušnjo s punco"

Študija je tudi pokazala, da se povezave med objemom in tem, kako je to vplivalo na konflikt para, med seboj ne razlikujejo žensk in moških, prav tako pa se ni razlikovalo »med posamezniki, ki so bili poročeni ali v zakonski zvezi, in tistimi, ki so bili ne. "

Torej, ko boste naslednjič, ko boste želeli skvoš, se prepirati s svojim S.O., ga objemite - ker tako pravi znanost.