V 21 letih, ko sem bil poročen, so družinske in praznične tradicije postale temelj naše kolektivne identitete. Ko se je po tem vse spremenilo ločitev, potrebovali so veliko solz, vina in trdega ožičenja, da so obnovili smiselno prazniki. Če ste v tem prazničnem času v podobni situaciji, vam bo morda pomagalo nekaj teh idej.
Pridružite se skupini za podporo
Veste, kako ste v eni minuti v srečnem in izpolnjenem zakonu, v naslednji pa ugotovite, da vas 20 -letni mož vara z nekom, 10 let mlajšim? No ja. Od žene državnega kluba in matere dijakov sem šel do samske, 39-letne "pume". V tem tedenskem prispevku sem jaz z vami bom delil vse trenutke, ki mi razburjajo misli, praskajo po glavi, je-to-nekdo-zamisli-šale iz mojega tako imenovanega singla življenje. Naj bo to vaše zasebno povabilo na mojo ogromno krivuljo učenja ...
Po ločitvi sem se v svoji cerkvi pridružil podporni skupini, imenovani "Ločitvena nega". Ne glede na to, iz katere skupine ste poiščite, skočite v nekaj - tudi če gre za skupino ločenih mam iz šole vaših otrok ali iz vaše soseski. Vsi si boste pomagali v težkih časih, samo tako, da se povežete z drugimi, ki so na podobnem mestu. Lažje je obvladovati izzive, ko se ne počutite, kot da se borite samo vi.
Odvrnite pozornost
Če ste se pred kratkim ločili, bo preprečevanje zatemnitve te grde dvoglave pošasti-depresije-zatemnitev vaših vrat težka naloga. Prvi znak bo, ko se želite med počitnicami zgolj zviti v fetalni položaj z galono sladoled v naročju, medtem ko ste nosili flaneleno pižamo, ki bi morala dva tedna preživeti v pralnem stroju pred. Ne boste se počutili prostovoljno in hodili na zabave, a vseeno to storite. Pomagal vam bo v boju proti depresiji in vas motil. Če ste moteni, je manj verjetno, da se boste zapletli v tisto, česar ni več.
Zbeži od doma
Prvega zahvalnega dne po ločitvi sem zbežal od doma. V zadnjih 20 letih je moja družina praznovala zahvalni dan pri tašči s 30 člani družine. Ljudje so na ta čas, časten, potovali iz vse države. Prvo leto po ločitvi sem zavrnila povabilo k udeležbi (predvsem zato, ker bo tam ljubica mojega bivšega moža). Moji otroci so hoteli in morali so iti. Vedel sem, da je biti sam slaba ideja, zato sem se, ko mi je prijatelj ponudil, da plača letalsko karto, da bi z njo preživel zahvalni dan, sprejel. Še vedno je bil bizaren in osamljen čas, tudi če je moj ljubljeni prijatelj lebdel nad mano, vendar je bilo bolje kot sedeti doma in se duriti.
Obkrožite se s prijatelji
Upajmo, da imate v tem času mrežo dragocenih punc, na katere se lahko zanesete. Morda se počutite kot breme, vendar ne. Prijatelje sem takoj po ločitvi dražil, da jih bom vse odtujil s svojimi zgodbami o gorju in drami "Debbie Downer", a mi je vsak zagotovil, da ni tako. Poslušali so moje bike ***, sočustvovali in mi ponovno napolnili vinski kozarec. Tukaj sem, da pričam, da tega časa v življenju, še posebej počitnic, absolutno ne bi preživel, če se ne bi naslonil na prijatelje.
Popravite tradicije
Bil sem nekakšna mama in žena, ki sta živela za čarobnost praznikov, zato, ko je bilo vse to pokvarjeno z kruta afera in ločitev, počutil sem se, kot da so mi vzeli počitnice (tako kot mnogi drugi deli mojega življenja). Prvič v življenju sem sovražil praznike. Nisem hotel okrasiti ali nakupovati ali postaviti drevesa ali se na kakršen koli način razveseliti. Želel sem si zabiti glavo v pesek in se zbuditi januarja. 2, da bi lahko nadaljeval življenje po ločitvi in počitnicah. Vedel pa sem, da so edini ljudje, ki so bili bolj boleči od mene, moji otroci. Moral sem jim to sesati, in to sem tudi storil. Na srečo veliko tradicij peke in dekoriranja piškotov v resnici ni vključevalo njihovega očeta, zato za nas, da bi te dogodke omogočili brez njega, ni bilo tako drugače. Spremenili smo nekaj stvari. V glavi se mi je zdelo, da je čas, da se moji otroci naučijo pripraviti praznični obrok, zato je moja družina prvič skupaj delala na puranu in vseh prilogah. Bilo je veliko smeha in skupnosti, in čeprav ni bilo isto, smo preživeli.
Na to se morate osredotočiti, če je to vaš prvi dopust po ločitvi-samo preživite. Ne bodite preveč strogi do sebe. Spustite se, če vaše počitnice niso tako polne veselja, kot so običajno. Ne pozabite, da je naslednje leto vedno. Ljudje vam bodo letos dali vstopnico. Potrudite se, da skupaj potlačite nekaj, kar vam in vašim otrokom (če jih imate) skupaj in v enem kosu pomaga preživeti prve počitnice.
Več od gospodične B. Haved
Moje najbolj maščevalno dejanje proti mojemu bivšemu
Kdaj je v redu iti na večerjo s poročenim moškim?
Ojoj. Dekle mojega bivšega želi biti moja prijateljica
