Brazilski orehi temu dodajo hrustljavo dozo prehrane vegan recept za pesto. Ti veliki oreški so polni minerala proti staranju, zdravih maščob, beljakovin in vlaknin. Pesto iz brazilskega oreha je še posebej okusen, premešan s testeninami veganska solata prelivom ali namazom na bruschetto.
Brazilski orehi temu veganskemu pesto receptu dodajo hrustljavo dozo prehrane. Ti veliki oreški so polni minerala proti staranju, zdravih maščob, beljakovin in vlaknin. Pesto iz brazilskih oreščkov je še posebej okusen, premešan s testeninami, umešan v veganski solatni preliv ali namazan na bruskete.
Sorodna zgodba. Martha Stewart je pravkar delila kremast brokolijev curry, ki ga boste ponovili to jesen
Bazilika brazilski oreh pesto
Sestavine:
-
t
- 1/2 skodelice sesekljanih listov sveže bazilike
- 1/4 skodelice sesekljanih brazilskih oreščkov
- 2 stroka česna, narezana
- 1 žlica limonine lupine
- Sok 1 limone
- 5 do 6 žlic ekstra deviškega oljčnega olja
- Sol in sveže mleti črni poper po okusu
- Zdrobljen veganski sir po okusu (neobvezno)
t
t
t
t
t
t
t
Navodila:
-
t
- Vse sestavine dajte v kuhalnik in pire. Konzistenco prilagodite tako, da dodate več olivnega olja ali vode.
Bolj zdrav vegan recepti!
