Ko je igralka in borka za enake pravice Emma Watson lani se je ločila od svojega fanta, rekla je, da je sporazumno, a vseeno "grozno".
V septembrski številki Vogue, Emma razkrije, da se je še preden se je razmerje z igralcem ragbija Mattom Janneyjem odrezalo v »tihi umik«, da bi prebolela bolečino v srcu.
"Počutila sem se res neprijetno, še preden se je zveza končala, sem se odpravila na tihi umik, ker sem si resnično želela ugotoviti, kako biti sama s sabo," je dejala.
Malo pred težkim razhodom je nekdanji Harry Potter zvezda se je rezervirala v objektu v kanadskih Skalnih gorah, ki uveljavlja enotedensko zaobljubo molka.
Več:Emma Watson vklopljena ČasNa seznamu najvplivnejših ljudi na svetu
Če se spomnim prejšnjega razpadov Ne morem reči, da je bila tišina kdaj del načrta za premostitev. Pravzaprav je bilo verjetno ravno obratno. Hrupne solze in/ali samostojno nazdravljanje s puncami (in steklenico vina ali dvema) sta bila vedno bolj moj stil. Morda pa je v tej tišini nekaj. Konec koncev Emma vedno izgleda tako, no,
spokojen.Tako sem naredil malo raziskave in če menite, da bi lahko imeli koristi od tedna popolne tišine - ločitve ali brez nje - tukaj je nekaj možnosti:
"Shattering the Great Doubt" 7-nočna rezidenčna hiša, Maenllwyd, Wales, november. 7 do 14
Intenzivno tiho umikanje iz Štipendija Western Chan ponuja »podporno okolje«, v katerem se lahko izvajajo starodavne kitajske zen prakse raziskovanja Huatouja in Gongana (Koan). Med prakso se "človek sooči z zavedanjem, da ne pozna narave obstoja in da so njegove temeljne življenjske predpostavke neutemeljene," pravijo organizatorji. Cena na povpraševanje; wNa voljo so rezervacije na seznamu aitingov.
Sharpham Trust Barn Retreats, South Devon, vsak teden v letu
Če niste prepričani, ali bi zdržali teden dni tišine, bi se lahko olajšali s šestdnevnim umikom Sharpham Trust, ki vključuje en celodnevni molk. Vključeni so tudi trije po 40 minut meditacija sej na dan, meditacija na prostem in »premišljeno delo« na ekološkem vrtu in v gozdu. £270.
Več:Kaj je to o meditaciji, o kateri vsi govorijo?
Meditacijski center Vipassana, Herefordshire, tečaji potekajo vse leto
Dhamma Dipa (Otok Dhamma) je namenjen izvajanju meditacije Vipassana, "procesa samoočiščenja s samoopazovanjem". 10-dnevni bivalni tečaj je namenjen samo tistim, ki se resno ukvarjajo z meditacijo: pričetki ob 4. uri zjutraj, 10 ur vsakodnevne meditacije in tišina opazujejo prve polne devet dni. Udeležba je "darilo" prejšnjega študenta in vsi tečaji potekajo na podlagi strogo prostovoljnega darovanja.
Več:8 korakov za čim hitrejšo prekinitev razpada
