Nocoj imaš zmenek. Ura! Navdušeni ste, a živčni. Preden se prepustite živcem, si oglejte nekaj preprostih strategij, da ostanete mirni, hladni in zbrani.
Razmišljaj pozitivno.
Odstranite vse negativne misli iz svojega uma. To pomeni, da ne razmišljate o najslabših scenarijih in ne govorite negativno o sebi (ne bo mi všeč, v tem izgledam debelo itd.) Samo bodi sam in vse bo prišlo na svoje mesto. Če greste na zmenek s pozitivnimi obeti, se boste veliko bolj verjetno imeli ne glede na to, kaj se zgodi.
Pridobite naše 12 nasvetov za lepotno pripravo na zmenke >>
Ne pričakujte preveč.
Če pričakujete preveč od prvega zmenka, boste nastali le v veliko razočaranje, če se stvari ne bodo uredile. Zato se raje, kot da upate, da se bo izkazal za vašega viteza v sijočih oklepih (kar lahko zelo dobro zgodi), osredotočite le na to, da se dobro zabavate. Če boste izvajali prevelik pritisk nase in ga očarali, boste morda le prišli do razočaranja.
Ostani miren.
Pred velikim večerom naredite nekaj, kar vas bo odvrnilo, da ne boste preveč razmišljali o datumu, ki prihaja. Ne glede na to, ali ste nagnjeni k paniki zaradi morebitnih zmenkov ali pa ste samo nervozni prvi zmenki, po svojih najboljših močeh ostanite mirni. Vnaprej pojdite v telovadnico, pokličite prijatelja ali si vzemite dolgo, vročo kopel-vse, kar bo zmanjšalo tesnobo pred zmenkom.
Pomislite na stvari, o katerih bi se pogovarjali.
Vzemite si nekaj časa za razmišljanje o možnih temah pogovora, če pride do vrzeli v pogovoru. Pomislite na trenutne dogodke, filme, ki ste jih videli, na potovanja ali knjige, ki jih berete - na vse, na kar se lahko naslonite, če se pogovor posuši (kar lahko, ko ste nervozni).
Več nasvetov za zmenke
Nasveti za zmenke za novo samsko
Samsko dekleVodnik za zmenke
Ste preveč pridni?
Prvi zmenki so lahko zabavni, vendar ni skrivnost, da tudi neverjetno uničujejo živce. Malo pripravljalnega dela za prvi zmenek nikoli ni slaba ideja, ko gre za pozitiven odnos, preverjanje vaših pričakovanj in pripravo nekaj začetnih pogovorov za olajšanje živcev. Čeprav je dobro biti pripravljen, bo zaradi razmišljanja to le poslalo živce na prvi zmenek.
Preberite več nasvetov za zmenke >>>
