Če živite v istem mestu ali mestu kot vaš bivši, ga boste morali nekoč naleteti. Če je bil razhod prijateljski, potem vas ni treba skrbeti, če pa je vaš razhod povzročil resen razkol, jeza in razočaranje pa še vedno se niste popolnoma razblinili, obisk svojega bivšega na zabavi, v baru ali kjerkoli drugje, s katerim bi lahko dejansko sodelovali, je lahko travmatičen mislil. Preden se zaobljubite, da se boste preselili po vsej državi, da ga ne vidite, imamo nekaj strategij preživetja in nasveti za razpad, kar bo olajšalo morebitne nalete.
Brez panike
Prvi korak je ostati miren. Morda vam je zlomil srce, morda ne prenesete njegovega pogleda ali še huje, še vedno imate občutke do njega. Ne glede na to, kaj se vam dogaja v glavi (ali srcu), se uprite želji po paniki ob misli, da se morate z njim pogovoriti. Preden prestopite sobo, da ga obiščete, ali ko se približuje vam, globoko vdihnite. Ne mislite na to situacijo kot na potencialno katastrofo - to je zgolj pogovor z nekom, ki ga že nekaj časa niste videli. Bolj ko dovolite, da vas anksioznost prevzame, bolj neprijetno bo srečanje, če pa ostanete mirni (ali se vsaj pretvarjate, da ste mirni), bodo stvari veliko bolj gladke.
Bodite prijazni
Morda vas bo zamikalo, da bi se obnašali narazen in komaj priznali obstoj svojega bivšega, vendar njegovo ravnanje ne bo olajšalo situacije. Sovražnost, čeprav mikavna, če je bil razcep še posebej grob, bo pokazala, da ste še vedno zagrenjen zaradi razpada in zadnje, kar si želite, je, da ve, da ima še vedno zgornji del roka. Ne glede na to, kako močno ga hočete omamljati ali mu govoriti, kakšen kreten je bil, prihranite. Ni mu treba vedeti, da še vedno mislite nanj (čeprav so to le negativne misli). Ne dajte mu zadovoljstva, ker ve, da ima tako velik vpliv na vas. Ni treba, da ga povabite na večerjo, ampak poskusite se nasmehniti in biti prijazni.
Izogibajte se konfrontaciji
Če poskuša premešati lonec ali reče nekaj, zaradi česar ga želite udariti, naredite to ne vabi. Pljunka v sramnem delu bo samo odprla stare rane in se počutila grozno. Naj pove vse, kar želi povedati. Če še vedno ni nad razpadom, je to njegova problem - ne tvoj. Dovoliti si, da se ujameš v preteklo dramo, ni zdravo in te bo samo razjezilo. Če se bo še naprej igral, čeprav vidva nista več skupaj, preprosto pojdite stran in se zavrnite.
Zaupanje v projekt
Najboljše, kar lahko storite, ko naletite na bivšega, je, da si ustvarite zaupanje in se potrudite, da mu pokažete, da vam je bolje. Ni se vam treba hvaliti z novimi fanti, s katerimi hodite, ali z vsemi zabavnimi stvarmi, ki jih počnete zdaj, ko ni več v vašem življenju, ampak se obnašajte, kot da živite skupaj. Nasmejte se, vstanite naravnost, vzpostavite stik z očmi in se predstavite. Tudi če se ne počutite posebej samozavestno, ponaredite, da boste videti, kot da vas videz bivšega niti najmanj ne moti.
Več nasvetov za razpad
Preprosti nasveti za razcep brez stresa
7 Prejšnji grehi
Neprijetni bivši in kako se jim izogniti
