Slabe odnose se zlahka oblikujejo, vendar jih je težko odpraviti. Zato je pomembno, da pozorno spremljate svoje vedenje, da preprečite slabe navade, preden ti uidejo. Oglejte si naše izbire za nekaj najhujših kršiteljev.
Tiho zdravljenje
Nihče ne mara tiho zdravljenje. Morda se vam zdi upravičeno, če pa partnerju ne odgovorite o nečem, kar vas je vznemirilo, se stvari le poslabšajo. Govorite o tem - ne sedite v tišini v upanju, da se bo on prvi opravičil. Tudi če mislite, da si zasluži nekaj dobrega staromodnega tihega ravnanja, je vedno bolje sporočiti, kaj imate na umu.
 |
Če se počutite še posebej nagnjeni k tišini, si lahko vzamete nekaj časa, da se ohladite preprosto ignorirajte svojega fanta, mu povejte, da boste pripravljeni govoriti, vendar morate najprej vzeti nekaj časa zase. Tako ve, kje stojiš, in da se mu ne izogibaš. |
Igre ugibanja
Nihče ne ve, kaj se dogaja v tvoji glavi, razen
 |
Začnite z majhnim. Če niste navajeni sprejemati odločitev ali prevzeti vodstva, začnite z nekaterimi manjšimi stvarmi, na primer, kje želite pozneje dobiti pijačo ali kaj želite za večerjo. Če se lahko začnete bolj odpirati z manj pomembnimi stvarmi, se boste hitro izognili ugibanju z pomembnejšimi vidiki vašega odnosa. |
Držanje zamer
Tako kot tiho ravnanje tudi zameranje ne bo koristilo vašemu odnosu. Ne predlagamo, da se opravičite za nekaj, česar niste storili, ali da ga spustite s kljukice zaradi nečesa, česar ne bi smel storiti, ampak namesto da sedite in enodnevno enolončnico, mu razložite, zakaj ste vznemirjeni, in poskusite rešiti težavo, namesto da dovolite, da se problem poslabša, dlje ko se zamerite. Preizkusite te hitre nasvete za odpravo zamere:
- Ne odletite z ročaja. Namesto tega poskušajte mirno razložiti, zakaj ste tako vznemirjeni. Če ne razume, poskusite svoje občutke opisati na drugačen način.
- Dajte mu čas za pogovor. Če mu dovolite, da pojasni svojo plat zgodbe, bi vam lahko pomagali videti stvari z nove perspektive.
- Pogovorite se s prijatelji o tem, kaj vas moti, da boste lahko razčistili nekaj svojih frustracij, preden se pogovorite s svojim fantom.
- Izpihnite nekaj pare, tako da obiščete telovadnico ali se odpravite na daljši sprehod.
Več nasvetov za odnose
4 koraki za boljšo komunikacijo
Kako se spopasti s konflikti v zakonu
Kako si vzeti več časa drug za drugega
