Številni rekreacijski centri in skupnosti ponujajo tečaje plavanja mama in jaz. So primerni za vas in vašega otroka?
Spoznajte jih
Plavanje pouk je lahko zabavna izkušnja, ki jo lahko delite s svojim dojenčkom in z drugimi pari starši-dojenčki. Izraz "razred" v tem kontekstu ne bi smel pomeniti, da se bo vaš otrok "naučil" česa. Dokler otrok ni starejši od štirih let, je treba vsak program plavanja obravnavati kot preprosto prijeten način, da svojega otroka seznanite z užitkom v vodi.
Pri kateri starosti lahko vzamete otroka v bazen?
Dokler sta voda in vreme dovolj topla, lahko vzamete katerega koli otroka, starejšega od nekaj tednov bazen ko ste v naročju. Seveda, mlajši kot je otrok, bolj natančno boste morali spremljati reakcijo na vodo in bolj previdni boste morali biti pri mrzlici, ki se lahko pojavi, ko mokra koža zadene hladnejši zrak. Imejte v mislih, da se bo vaš dojenček ohladil pred vami in če se vaš otrok trese ali pa so njegove ustnice modre, bi moral biti že pred časom iz vode. Hitro ga zavijte in ogrejte.
Kako lahko naredim plavalno doživetje varno?
Eno najpomembnejših pravil za plavanje z majhnim dojenčkom je, da ga vedno držite v naročju, ko je v vodi ali blizu nje. Nenehno.
Kako lahko otroku pomagam uživati v prvih plavalnih izkušnjah?
Ko svojega otroka odpeljete na kopanje, se prepričajte, da ni lačen ali utrujen, da bosta skupaj z njim lahko uživala v vodi. Izogibajte se plavanju takoj po hranjenju vašega otroka.
Zelo majhni dojenčki v resnici ne potrebujejo plovcev ali plavalnih pripomočkov, saj vam ne bodo nikoli iz rok (kajne?). Če se odločite, da bo vaš starejši dojenček lebdel v otroški čolnu ali plavalnem obroču, ne pozabite, da ti niso zasnovani za varnost ali zaščito; vedno imejte roke in oči na svojem dojenčku.
Sledite otrokovemu zgledu. Če se vam zdi srečen in radoveden, ga premikajte po vodi. Če se vam zdi živčen ali prestrašen, ga ne potiskajte izven njegove cone udobja. Nekateri dojenčki si vzamejo čas, da se ogrejejo ob zamisli o velikem vodnem telesu, tudi če radi doma brizgajo v kadi. Morda boste celo ugotovili, da se vaš otrok velikokrat odpravi na bazen ali na plažo, še preden se sploh ne zmoči. Bodi potrpežljiv!
Kako izberem razred?
V idealnem primeru poiščite inštruktorja, ki poleg plavanja pozna še otrokov razvoj. Tak učitelj lahko razredne dejavnosti prilagodi ustreznim razvojnim sposobnostim dojenčkov v skupini. Pomembno je delati z učiteljem, ki razume otroke in je lahko občutljiv na otrokov strah ali negotovost glede vode in ki od otroka ne pričakuje več kot tisto, kar mu je všeč - tudi če to pomeni, da prvih nekaj lekcij samo visi z nogami v vodi ali pa ga gleda samo s krova stol!
Kaj naj nosi vaš otrok?
Na plaži lahko vaš otrok nosi plenico, kopalke ali obleko za rojstni dan - karkoli vam in njemu ustreza. Mnogi starši hranijo svoje dojenčke v majici za zaščito pred soncem. Če je vaš otrok sprehajalec, boste morda želeli vlagati v nekaj nogavic za vodo, da zaščitite majhna stopala pred peskom, skalami in školjkami ter preprečite zdrs med hojo ob bazenu. Če ste v bazenu, so plavalne plenice za enkratno uporabo ali za večkratno uporabo odlična možnost. Ti se ne nabreknejo kot goba, vendar ohranijo tisto, kar drugi plavalci raje ne bi videli plavajočih v vodi!
Zaščitite svojega otroka pred soncem in kemikalijami
Če vaša plavalna ekstravaganca poteka zunaj, se prepričajte, da svojega otroka zaščitite pred soncem s klobukom in (če je otrok starejši od šest mesecev) s kremo za sončenje. To je zelo pomembno, saj se sončni žarki povečajo, ko se odbijajo od vode.
Bodite previdni pri rojstvu svojega otroka v bazenu z visoko vsebnostjo klora, saj lahko to draži njegovo občutljivo kožo.
{headline} Aprino plavanjeZapomnite si, da bo tudi vaš otrok po plavanju požrešen, zato ga nameravajte nahraniti kmalu po tem, ko boste odšli iz vode. Dojenje, steklenička ali prigrizek bodo razveselili vašega otroka. Udobna hrana po kopanju je še posebej topla in prijetna tako za mamo kot za otroka.
Pomembno opozorilo
Ne glede na to, koliko plavalnih ur je imel vaš otrok, in ne glede na njegovo udobje in stopnjo spretnosti, ko je v vodi, in ne glede na to, kakšen plavalni plovec nosi, nikoli, nikoli ne smete pustiti svojega otroka brez nadzora v vodi ali blizu nje - niti za sekundo. Dojenčki so nepredvidljivi. Z lahkoto lahko padejo v vodo in se utopijo celo v vodi le nekaj centimetrov globoko. Pouk plavanja za dojenčke nima nič opraviti z zmanjšanjem tveganja za nevarnost vode.
Pravzaprav lahko porast nevarnost nesreč v vodi, ko se starši zazibajo v mnenje, da je njihov otrok varnejši, ker je imel tečaje plavanja - kar pa ne drži. Poleg tega tečaji plavanja, če so uspešni, odpravijo otrokovo naravno previdnost glede vode in povečajo verjetnost, da bo sam raziskal, če mu damo le sekundo. Dolga leta niste gledali, kako vaš otrok samostojno plava, medtem ko sedite na plaži v ležalniku.
