Ko se pri prvem letu starosti pojavi prvi zob vašega otroka, je vznemirljivo - kako pa zanj skrbite? Morate začeti brisati, pravi Jonathan Shenkin, DDS, MPH, pediater zobozdravnik v mestu Augusta, Maine, in fakulteto za zdravstveno politiko in otroško zobozdravstvo na univerzi Boston. Poljski zobe z vlažno krpo ali kosom gaze po vsakem hranjenju, prvi pregled pri zobozdravniku pa načrtujte najpozneje v enem letu.
Kako zaščititi zobe svojih otrok
Ko se pri prvem letu starosti pojavi prvi zob vašega otroka, je vznemirljivo - kako pa zanj skrbite? Morate začeti brisati, pravi Jonathan Shenkin, DDS, MPH, pediatrični zobozdravnik iz Augusta, Maine, in fakulteta za zdravstveno politiko in otroško zobozdravstvo na univerzi Boston. Po vsakem hranjenju polirajte zobe z vlažno krpo ali kosom gaze, prvi pregled pri zobozdravniku pa načrtujte najpozneje v enem letu.
Ščetkanje - skupno prizadevanje
Otroci bi morali pri 24 mesecih začeti umivati zobe s fluoridno zobno pasto. Pri starosti 2 let morajo ščetkati dvakrat na dan.
V starosti od 2 do 6 let je dovoljeno uporabljati le količino graha zobne paste. Za vas je pomembno, da si dejansko ščetkate, saj majhni otroci nimajo ročne spretnosti za pravilno umivanje zob. Naj najprej krtačijo, potem pa jim jih morate dokončati.
Kislinski napadi
Kaj morajo starši vedeti o zobni gnilobi?
Shenkin: Starši pogosto dovolijo otrokom, da med obroki pijejo sok ali druge sladkane pijače, in cvetijo v ustih, ki povzročajo zobno gnilobo. Ti mikrobi se hranijo s sladkorjem v pijačah in prigrizkih ter nato proizvajajo kislino, ki napada zobno sklenino. Sčasoma lahko ti ponavljajoči se napadi kisline povzročijo nastanek votlin.
Tudi 100 -odstotni naravni sok vsebuje zelo visoko raven sladkorja, ki lahko povzroči zobno gnilobo. Otroci res ne potrebujejo soka in je bolje, da dobijo vitamin C z uživanjem svežega celega sadja.
Kakšno hrano ali pijačo, ki bi jo starši prepovedali?
Shenkin: Pogosto slišimo, da slaba hrana ne obstaja - preveč določene hrane je lahko slaba. Obstajajo pa nekatere raziskave, ki kažejo, da so majhni otroci, ki pijejo gazirane pijače in napitke iz sladkorja v prahu, veliko bolj ogroženi zaradi zobne gnilobe kot otroci, ki pijejo mleko in vodo. Če želijo starši karkoli odstraniti iz svoje hiše, naj bodo to pijače s sladkorjem.
Ali so nekateri otroci bolj nagnjeni k zobni gnilobi kot drugi, ne glede na to, kako pogosto in kako dobro si umivajo zobe?
Dr.Shenkin: Klice, ki povzročajo zobno gnilobo, naj bi se prenašale od staršev ali negovalca do otroka. To se zgodi, ko si otroci delijo jedilne pripomočke, živila ali celo starši dajo dudo najprej v usta, da jo očistijo. Tako imajo starši z zgodovino propadanja sami klice, ki povzročajo gnilobo, ki jih lahko nato prenesejo na svojega otroka.
Vzorni starši
Za starše je ključnega pomena, da modelirajo dobro zdravstveno vedenje, na primer ščetkanje dvakrat na dan z zobno pasto s fluoridom in vsakodnevno uporabo zobne nitke.
Hej, mame
Ali nadzirate umivanje zob z otroki? Prosimo, delite svoje misli in zgodbe v spodnjih komentarjih.
Več o zdravju otrok in zob
7 Otrokom prijazni izdelki za nego zob
Kontrolni seznam za izbiro otroškega zobozdravnika
5 načinov za preprečevanje otroške zobne gnilobe
