Če je vaša hči padla pod prekletstvo, da je večna "dobra punca", to, da je dobra, morda ne bo dobro za njeno samopodobo in čustveno počutje. Evo, kako lahko mame svojim hčerkam pomagajo, da niso le same, ampak tudi povečajo njihovo samopodobo in jih spodbudijo, da odrastejo v samozavestne ženske.
Smuči se s svojo hčerko
Dekleta vseh starosti pravijo, da so najbolj v stiku s svojim resničnim jazom, ko so neumni, nori, glasni ali neumni. Do pozne osnovne šole bo vaša hči verjetno slišala, da vrstniki menijo, da je neumnost "hroma" ali "nezrela"; ta dekleta dojemajo, da jih bo »obnašanje starejše« ohladilo. Ko dekleta zaprejo neumnosti, se fizično zadržijo. Začnejo se ločevati od tega, kdo so, da bi poskušali biti nekaj, kar niso. Stopite, da zapolnite praznino in ohranite neumnost pri življenju. Ne glede na to, ali poje v avtu na pol, pleše, kot da nihče ne gleda v kuhinji ali pri ustvarjanju smešnih obrazov in hrupa, samo naredite to: opustite pravila »bodite popolni« in pogumite skupaj. Ni močnejšega protistrupa za pritisk, da mora biti popolna, kot mama, ki lahko podrigne abecedo.
Naučite svojo hčer, da reče ne in govori
Vaša hči živi v svetu, ki ji pravi, da so Good Girls 24/7 prijazne, brez izjem. V vrstniški kulturi, ki se izogiba konfliktom, dekleta ne dobijo dovoljenja in se ne naučijo spregovoriti ne. To so ključne mišice, za katere želite, da jih ima vaša hči: zmožnost ne samo vedeti, kaj čuti, ampak tudi ukrepati. Pomislite, kdaj je vaša hči zadnjič slišala, da ste spregovorili, in izpodbijali nekaj ali nekoga. Pokažite ji, kako se to počne - odločno in s spoštovanjem. Opozorilo: Pričakujte zadrego. Včasih sem se rad vrgel pod avtobus, ko je mama poslala hladen pomfrit nazaj v kuhinjo restavracije za ponovno ogrevanje. Petnajst let kasneje sem jih sam poslal nazaj - in se zahvalil mami za dovoljenje, ki mi ga je dala.
Mamice, sprijaznite se s svojimi mejami
Od dobrih deklet se pričakuje, da bodo brezhibne: niti dlaka na mestu ali matematična napaka. Ves ta pritisk lahko dekle prestraši napak. Ko boste naslednjič zajebali, ocenite svojo reakcijo in razmislite o zgledu, ki ga daje. Poiščite svoj smisel za humor, če lahko. Če tega ne storite, se izogibajte označevanju pred njo (»tak sem idiot«) ali dajanju obsežnih napovednih napovedi (»nikoli ne bom dobil pravega«). Pokažite srebrno podlogo svojih napak (vedno je vsaj ena). Pokažite, da njene napake niso konec sveta. Bonus: tvegajte zdravo z njo ali pred njo. Ste zaskrbljeni zaradi prvega predenja? Vas skrbi naslednji skok v službi? Vzemite to in ji povejte o svojih živcih. Tudi če se to ne zgodi, opazuje mamo, ki je pripravljena spodleteti. Nihče ga ne naredi velikega, če igra na varno, in vaš primer ji bo dovolil, da prevzame tveganje, ki prinaša najbolj razburljive nagrade.
Ne dušite se pod pritiskom "popolne mame"
Kultura popolne mame se zaduši. Predlaga, da resnično dobre matere postavljajo potrebe vseh pred svoje. Pravila popolne mame pa so diametralno nasprotna zgledu, ki si ga večina žensk želi dati hčerkam. Lauriejeva 12-letnica se je soočila z njo. "Mama," je rekla, "zakaj ne greš na tisti plesni tečaj, ki ga želiš obiskati? Vse kar počneš je, da skrbiš za nas. " Laurie se je zgrozila in pomislila: »Kakšen zgled sem dal? Da je moje življenje vse o vseh drugih? " Odločila se je, da se udeleži pouka - tudi če bi to pomenilo, da ne bi bila tam, da bi vozila vsako izmeno v skupnem parkirišču ali pomagala pri domačih nalogah. Spustiti svoje otroke ni enostavno, vendar dolgoročno, veliko slikovno sporočilo, ki ga dobijo, je: Imam mamo, ki skrbi zase in vodi uravnoteženo življenje. Z drugimi besedami, eno najboljših daril, ki jih lahko podarite svoji hčerki, je, da naredite nekaj zase.
Pogovorite se s svojo hčerko z besedami čustev
Mit: Samo zato, ker imajo dekleta veliko čustev, jih res dobro poznajo in izražajo. Resnica: Ne samo, da se dekleta pogosto trudijo vedeti, kaj čutijo, številna jih opisujejo kot nadloge, zaradi katerih izgledate hromi ali šibki, tako kot fantje! Dekleta, ki sporočajo svoja čustva, drugim povedo, kaj potrebujejo, in manj verjetno bodo izgubila nadzor nad svojim vedenjem. Kaj lahko storite: uporabite besede čustev pred hčerko, da oblikujete svoje udobje in zgradite svoj čustveni besednjak. Povejte, kako se počutite (ne pozabite izpustiti stvari, ki jih hčere ne bi smele slišati, na primer »Res sem jezna na vašega očeta«). Vprašajte jo, kako se počuti. Namesto da bi vprašali: "Kakšen je bil vaš dan?" poskusite "Kako se počutite?" Če reče "V redu", recite: "V redu? Dobro zaskrbljen? Lepo navdušen? " Vedeti in povedati, kako se počutite, je močan kanal do našega resničnega jaza, da ne omenjam uspešnih odnosov.
Več o dekletih in samopodobi
Film Dove: Samopodoba deklice
Ta kratek film prikazuje način, na katerega lahko vplivajo prijatelji in starši na samopodobo deklice.
Več načinov za izboljšanje samopodobe vaše hčerke
- Fat-Haters Club: Motnje hranjenja in najstniki
- Vzgojiti hčerko z visoko samopodobo
- Elegantna ali slepa: Oglejte si oblačila svoje hčerke
