Današnji svet je sodoben, a življenje se zdi bolj grozljivo kot kdaj koli prej! Prizadevanja za "zeleno" se stalno izvajajo, vendar nekateri želijo več kot to. Če se želite vrniti k preprostejšemu načinu življenja brez kemično obremenjenih izdelkov, hitrih pogonov in strupenih emisij, razmislite o selitvi onkraj zelenega in »naravnega«. Tukaj ponujamo nekaj osnovnih korakov, ki vam bodo pomagali na poti do lepo poenostavljenega in bolj naravnega življenje.
Naravna lepota
Med našo običajno jutranjo rutino se pravzaprav prelivamo s kemikalijami od šampona in balzama do mila in celo zobne paste. To je še preden se sploh začnemo nanašati ličila.
Dobra novica je, da je tam okoli milijon kozmetičnih in higienskih izdelkov ne tako naravne sestavine, obstaja tudi nekaj res odličnih izdelkov, sestavljenih iz naravnih sestavine. Če se počutite dodatno navdihnjeno, zakaj ne poskusite narediti nekaj svojega? V kozarcu združite nekaj medu z nekaj mericami rjavega sladkorja za enostaven in naravnost okusen piling za telo, ki bo kožo pustil mehko in gladko.
Ali ste vedeli, da sušenje las s fenom škoduje okolju? Količina ogljikovega dioksida, ki jo izpustite s sušenjem las le 10 minut dnevno, je osupljiva. Lase čim bolj posušite z brisačo ali pustite, da se lasje posušijo na zraku. Morda boste presenečeni, kako lep in naraven videz imajo vaši lasje brez izpadanja.
Naravna hrana
Vrnitev k osnovam pri negi telesa je ena najlažjih in najboljših stvari, ki jih lahko naredite zase. Da, zelo priročno je, da se med odmorom za kosilo peljete skozi McDonald's ali da v prihranek časa zapečete nekaj zelo predelanega zamrznjenega vstopa v mikrovalovno pečico. Vendar so te stvari tako daleč od hrane, ki nam jo je narava res namenila. Tukaj je nekaj nasvetov za začetek:
- Nakupujte z živili v kmečki tržnici ali trgovini z naravno hrano, kjer je večina izdelkov naravnih in svežih. To bo pomagalo omejiti vaše skušnjave.
- V začetku tedna si vzemite nekaj časa za umivanje, sekanje ali rezanje pridelkov, da bodo takoj pripravljeni za uporabo. Ne perite pa nekaterih predmetov, na primer jagod, dokler jih niste pripravljeni jesti, sicer se bodo hitreje pokvarili.
- Kosilo si privoščite z zdravimi in okusnimi izdelki na poti, kot so korenje in zelena z arašidovim maslom ali humus, naravni sir ali pa naredite okusen veggie oblog ali pito, polnjeno z vašo najljubšo zelenjavo.
- Samo zato, ker jeste naravno, ne pomeni, da se morate odreči vsem dobrim! Poskusite sami narediti čokoladne oreščke ali suho sadje (z uporabo ekološke čokolade) in jih potopite sveže sadje v jogurt, pomešano z malo citrusnega soka in lupine, malo cimeta in nekaj med.
Naravna oblačila
Naravna oblačila so lahko tudi elegantna! Organski bombaž, brez barvil, konoplja in bambus so le nekateri materiali, ki so oblikovani v... no, modo. Oglejte si gaiam.com, ki proizvaja tudi organsko posteljnino za posteljo in kopel.
Ne pozabite reciklirati svojih niti. Namesto samo metanja starih oblačil, poslovno obleko podarite zavetišču za ženske, kot je Obleka za uspeh, uporabite stara majice kot čistilne krpe in otrokom naredite majhne lutke za roke in prste iz starih manjkajočih nogavic in rokavic njuni prijatelji.
Naravni dojenček
Morda ste že slišali statistične podatke o plenicah za enkratno uporabo (lahko traja tudi do 500 let, da se razgradijo), vendar vas ideja o uporabi platnenih plenic ne privlači? Ne skrbite. Zemlji prijaznih plenic je nekaj neverjetnega napredka. Oglejte si g plenico, kombinacijo krpe in plenice za enkratno uporabo. Zunanja plast je pralni (da ne omenjam dragi!) Bombaž, ki drži plenico za enkratno uporabo vložek, ki ga lahko sperete, vrtno kompostirate (mokre) ali ga vržete (pokvari se v samo 50 do 150 dnevi).
Naravni življenjski slog
V redu, to je velik. Si predstavljate življenje brez svojega avtomobila? Za nekatere je to osebno zatočišče. Lahko je tudi velik plin, ki izpušča velike emisije maščob. Vendar ne zapustite koles v celoti. Resničnost lahko narekuje vaše potrebe po avtomobilu. Vendar poskusite zmanjšati svojo odvisnost od vašega vozila. Odstranite prah s tega starega 10-stopenjskega menjalnika in ga preizkusite za vikend opravke ali izlete za obisk bližnjih prijateljev. Všeč vam bo svež zrak, vadba in dodatna menjava v žepu, saj vam ne bo treba tako pogosto napolniti rezervoarja.
Bolj naraven pristop k življenju, ki je manj in več, je lahko zelo izpolnjujoče. Vendar vam ni treba metati svojega BlackBerryja, bojkotirati svojega najljubšega prodajalca ali prodajati avtomobila... vse naenkrat. Z vključitvijo nekaj majhnih sprememb življenjskega sloga lahko naravno spremenite svoj svet in svet na splošno.
Več nasvetov za naravno življenje
So vaši naravni lepotni izdelki res naravni?
Resnica o naravnih izdelkih za nego doma
Ekološko vs naravno: Kaj morate vedeti
